Első teljes értékű futásom egy hónapja. Az abszurdan magas pulzusról és az éjsötét gondolatokról pedig ne beszéljünk.
SZÁMLÁLÓ 36872 km
2023. augusztus 22., kedd
Illúzió
Mivel leklkileg azt hiszem nem tudtam volna feldolgozni, hogy amikor egy év után összeszedem a bátorságomat hogy kimozduljak pár napra, végül sérülés miatt mégis le kell mondani az egészet, arra gondoltam, még mindig jobb ha legalább a felét lebotorkálom. Rosszul gondoltam.
Arról most nem is beszélek, hogy bőgve néztem a maratoni befutókat a busz ablakából amikor eljöttem: erre készültem egész nyáron, a kimerült idegrendszeremmel, a tönkrement, alig működő testemet megerőszakolva, ahelyett hogy döglöttem volna. Nem ez volt a fő baj.
Amitől rettegtem, már az első éjszaka a tuctuc, a váratlan zajok, a nem ideális környezet visszakapcsoltak valamit bennem, és visszarántottak a pokol legmélyebb bugyraiba. Azóta is működésképtelenül, a létező legsötétebb gondolatokkal birkózom azzal a pár dologgal amit még képes vagyok érezni: az extrém szorongással, a rettegéssel, és a teljes kétségbeeséssel kilátástalan és elviselhetetlen állapotommal kapcsolatban.
Ennyit nem ért meg, hogy életem legszánalmasabb idejével végigporoszkáljak 21 km-t. Legalább azt elmondhatom, hogy nem sérültem rá megint.
SZÁMLÁLÓ 36862 km
2023. augusztus 14., hétfő
2023. augusztus 10., csütörtök
Szimmetria
Ismét próbálkozom, a szimmetriát az teremtette meg, hogy a másik bokám alaposan kiment ma délelőtt, úgyhogy ahhoz képest a soleus végül piknik volt.
Még ez a kis kocogás is eszméletlenül jól esett, kezdtem megint becsavarodni teljesen.
SZÁMLÁLÓ 36835 km
2023. augusztus 1., kedd
Nem az igazi
Talán csak túlparázom, de meg kellett állnom közben, és a vége csak totyogás lett, valami még mindig nem az igazi.
SZÁMLÁLÓ 36830 km
2023. július 31., hétfő
Újra
Teljes hét kihagyás és persze pár nap múlva már szaporodó alvásproblémák után tegnap egy óvatos 3, ma egy kevésbé óvatos 5.
SZÁMLÁLÓ 36824 km
Soleus
Nem tudtam hogy ilyenem is van. A 20-adik kilométeren kattant be valami a vádlimban 22-én, egy ideig még próbálgattam, aztán 23-nál feladtam és hazasétáltam. Nem tudom mit csinál ilyenkor egy izom: nem görcs, nem húzódás, nem szakadás, hanem valami egyéb. Ahol tapad, talán ott lesz elege a terhelésből és begyullad, vagy nemtom.
4 héttel a verseny előtt nem dobott fel nagyon.
SZÁMLÁLÓ 36816 km
2023. július 20., csütörtök
Svéd Július
A Júliust úgy tűnik egész olcsón megúsztam, csodás idő van hetek óta, és a jövő hétre sem mondanak borzalmat. Nagy ajándék ez nekem. Sokan arannyal fizetnének mostanában egy nap ilyenért.
A futás nem megy túl jól, de nem is katasztrófa, a tavaszi mindset-váltás óta nem bosszant annyira hogy csak lassan megy. Ma is egy teljesen átlagos futás volt, se több, se kevesebb.
SZÁMLÁLÓ 36793 km
2023. július 18., kedd
Full Nájki
Felavattam az új szerkóm: végre úgy tűnik egy mellényúlás után sikerült beújítani egy jó futógatyát. Plusz életem nyári futó felsőjét is elvittem egy körre: leheletfinom, lyukacsos, fehér atléta, amelynek az anyagába a Nike mérnökei még 15% pamutot is belecsempésztak, így anélkül hogy a nedvszívó képessége elromlana, a tapintása nagyon finom, nem az a fojtogató műanyag.
Ma szerencsére enélkül is friss maradtam, 19 fok, erős szél, minden percéért aranyat adnék.
SZÁMLÁLÓ 36783 km
2023. július 15., szombat
GY+GY
Gyengének és gyámoltalannak éreztem magam, ma nem ment jól. Asszem lelkileg volt nehéz egy 3 órás edzéssel indítani az egy hetek szabit - inkább fetrengtem volna. Nehéz volt összeszedni magam, nehéz volt nekiindulni, és nehéz belelendülni.
Egy jó 5-6 perccel gyengébbet tudtam csak összerakni, de tisztességesen letoltam, sőt a végén még rá is tettem egy kicsit, így 31 lett. Érdekes, az utolsó harmada ment a legkevésbé nehezen, ez edzés szempontból mondjuk biztató.
Időjárással szerencsém volt, különösen ha a dél-európai 49 fokra gondolok. Igaz a végére már 22 volt, nem fáztam, de gyakorlatilag végig felhőset sikerült kifognom, kellemes széllel, ennél rosszabb sose legyen.
Nem volt könnyű, de úgy egészében véve elégedett vagyok, újabb harmincas kipipálva.
SZÁMLÁLÓ 36773 km
2023. július 13., csütörtök
Kelet-Európa
Rendkívül kelet-európai kolléganőmtől artikulátlanul felbaszva egy lendületes 10-es.
SZÁMLÁLÓ 36742 km
2023. július 11., kedd
Végre
Több egész értelmes futás után ma végre rosszul lettem a végére. Igaz, stresszes délelőtt után indultam neki, és már akkor se voltam jól.
"Mr. Prosser felismerte, hogy vesztett, és ettõl úgy megkönnyebbült, mintha hatalmas terhet vettek volna le a válláról. Ez volt az a világ, amelyben otthon volt."
SZÁMLÁLÓ 36732 km
2023. július 10., hétfő
Nocsak
Sok mindenre számítottam a szombati nyári hosszú előtt, csak arra nem hogy nem lesz vészes. A tűző nap ellenére valahogy könnyedébben haladtam az elmúlt hónapokban megszokottnál, nem gyorsabban mint eddig, de a könnyed tempó most tényleg nem vett ki annyit belőlem. Úgyhogy kihasználva az alkalmat még meg is toldottam: 27 helyett egy kerek 30-as lett belőle.
23-24 fokban lett vége, hát nem fáztam, de a hőségriadó azért itt eddig elmaradt, úgyhogy most nem szólok egy szót se.
SZÁMLÁLÓ 36722 km
2023. július 6., csütörtök
Bárcsak
Ma is megúsztam egy hűvös-felhős-szeles idővel. Ezek a 10-esek mostanában nem mennek rosszul, 5.15 körüli ezrekkel, meghalás nélkül. Bárcsak a hosszabb távokra is igaz lenne. No meg az alvásra, nightly horror is back.
SZÁMLÁLÓ 36692 km
2023. július 4., kedd
Hűs
Egy alapos lehűlésnél semmi nem jobb így júliusban. 17-18 fok, élénk szél, felüdülés.
SZÁMLÁLÓ 36682 km
2023. július 1., szombat
Ki korán kel, felhőket lel
Én viszont nem keltem különösebben korán, így a gyönyörűszép felhőtakarót még láttam elvonulni, mikor nekiindultam. Azért nem panaszkodom, mára kellemesen lehűlt, még a végére is csak kb 21 fokra melegedett fel, azért az nem olyan vész. Jobban is ment egyből, bér az első 8 igen keserves és gyámoltalan volt. Aztán valahogy beállt, a második felét meg egy kicsit meg is toltam.
20 körül találkoztam megint mamival és a kis pöttyössel, csütörtökön is láttam őket pár kilométerrel odébb, csak elfelejtettem írni.
SZÁMLÁLÓ 36672 km
2023. június 29., csütörtök
Cloud computing
Felnéztem az égre, és kiszámítottam hogy még egy ideig felhős lesz. Gyorsan neki is indultam, így se fáztam, de brutál napot csak az utolsó 2 km-re kaptam. Megúsztam ennyivel.
SZÁMLÁLÓ 36648 km
2023. június 27., kedd
Nem rekkent
Szerencsére ma sem volt vészes a meleg, 22-23 fok, szél, és ami a legkellemesebb meglepetés volt, hogy nagy részén felhőket kaptam. Semmi különös, ennél rosszabb sose legyen.
SZÁMLÁLÓ 36638 km
Korai öröm
Korán ébredtem még vasárnap, és indultam neki 7 körül a 24-nek. Megérte, egy lassú de biztos teljesítés volt még a meleg előtt, egyenletesen és gond nélkül.
SZÁMLÁLÓ 36628 km
2023. június 22., csütörtök
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)