Lógott az eső lába

Hihetetlen, hogy ezzel a távval is mennyit kell küzdeni...
SZÁMLÁLÓ 8182 km

Én viszont lassú vagyok

Szerencsére egy hetes gyengélkedés is késleltette a visszatérést. Ma megint próbálkoztam.

SZÁMLÁLÓ 8177 km

Itthonról

Dömével terveztünk egy kis edzést mára, bár a tegnap esti "maraton after" után ma reggel leginkább csak feküdni lett volna kedvem, nem felkelni és legkevésbé sem futni. Dehát az élet szar és kegyetlen és estére azért már jobban is lettem, szóval kifutottam a szigetre, ott két kört Dömével (nem is olyan lassan) és pár perc könnyes búcsú után még hazakocogtam....

Ez lett a "pálya"

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5703277

SZÁMLÁLÓ 8172 km

Örömmel

látom, hogy kezd megint megtelni élettel a blog. Sánták járnak, nyomorékok futnak, versenyeznek. Még a végén én is kedvet kapok hozzá.

A vége

UUU! DrF nagyon jó újra látni! Remélem mihamarabb alkalom lesz egy-két közös km-re.

A mi versenyünk elég jól sült el. A kezdő lány annak ellenére, hogy teljesen szétment a térde 6-7 km-nél behozta 11-ig, amiért nagyon hálásak vagyunk neki, így a mi versenyünk sem úszott el. Szegény az utolsó részt már szinte sírva tette meg, de végül megtette. 

Félmaraton várt rám, 11,4-km-től 32,8-ig és mivel ez a kis nem várt probléma megcsúsztatta a tervezett időt, így egy lassabb mezőnybe keveredtem. Ők voltak a 4:30-as maratonisták, szóval elég komoly előzgetésbe kezdtem, ami a 18 km-es tábláig tartott, ahol a Tímár utca környékén annyira besűrűsödött a mezőny, hogy alig lehetett előre haladni, holott itt még csak a 4:00-ás iramfutókat előztem le, ami az én vágyaimtól még azért valamennyire elmaradtak. Itt találkoztam Dömével is, aki még egészen jó hangulatban bandukolt dél felé a budai rakparton. Ez a horror tartott egészen 25-ig, ahol már kezdetem egy keményebb társaságot utolérni és éreztem is, hogy kivételesen ... lassan mondom: NEM FUTOTTAM EL!

Tehát neki is léptem, így az egyetlen emberrel együtt futottam, aki az egész alatt megelőzött utolért. Megbeszéltük, mik a tervek és mondtam, hogy menjen nyugodtan, ha akar, mert én kezdem azért érezni, hogy fogyok, így 29 km környékén. Nem adtam fel. Nem volt könnyű, de tartottam magam és a végén még be is értem, sőt el is nyúltam mellette kicsit, így a végén ha nem is tudom pontosan, de 1:30 körül értem be. Átadtam a chipet a befutónknak, aki 48 perc alatt lenyomta a maradékot, így 3:34:55-ös bruttó idővel bent is voltunk. Sőt végül Döme is bejött 4:03-al.

SZÁMLÁLÓ 8156 km
Hivatalos nettó idő: 03:33:29

Budakeszi maraton

Fél év után a mai megfelelő nap a visszatérésre. Ha 42 nem is volt, de 3 igen.
SZÁMLÁLÓ 8135 km

Budapest Maraton

Asszem nem ez az első verseny, amikor tökéletesen felkészületlen vagyok.... Nem-nem, nem kell megijedni csak a felét futom, de akkor is.

Anathema

http://www.a38.hu/hu/program/anathema-uk
Aki Pest közelében lesz, elmehetne helyettem is.

És

kettő kör
SZÁMLÁLÓ 8132 km

Újra

Elmentem a környékre csavarogni egyet... ma semmim nem vérzett! :)

SZÁMLÁLÓ 8121 km

Újra

Anglia után jó lenne kicsit rendbe szedni magam futás ügyileg...így szerdán elnéztem a szigetre.
Jól ment, leszámítva, hogy félúton vért köptem. Remélem azért nem komoly, majd a következő futásnál kiderül.
SZÁMLÁLÓ 8116 km

Az ok, amiért ezen a héten sem futottam

1. Folytatom tovább az innebandy-t  (floorboll) a kollégákkal péntekente.
2. Mivel továbbra sem éreztem túl nagy motivációt a futáshoz, valamit mindenképpen szerettem volna mozogni, úgy gondoltam teljesítem egy régi álmomat és tanulok valami küzdősportot.
Érvek mellette:
- mozgok
- új kapcsolatok más emberi lényekkel
- meg tudom magam védeni, ha valami történik a munkahelyemen.
Hosszas keresgélés után úgy érzem megtaláltam, azt, amelyiknek a szellemisége sem áll tőlem annyira távol.

 A kezdés egész jól ment: sikerült mind a három edzésre eljutni. "De nem azért mentem, hogy ne fájjon."

Az ok, amiért nem futottam az elmúlt hónapban...

Az ok, amiért meg sem mozdultam a múlt fél évben

Az ok, amiért meg sem mozdultam a múlt héten

Biztos, ami biztos

Még itthon elmentem egy körre.
SZÁMLÁLÓ 8111 KM

Lassú vagyok

SZÁMLÁLÓ 8099 KM

Ezért eléggé megküzdöttem:
SZÁMLÁLÓ 8081 KM

Ez lemaradt tegnapról:
SZÁMLÁLÓ 8067 KM

39.7

42 (maratoni táv)-2.3 (mai futó távom)= 39.7 Már csak ennyi van hátra. Mivel sikerült a pszichológia vizsgám (nem is akárhogy!), ezért le kell futnom a maratont ebben az évben. De mivel erre képtelen vagyok, ezért nem egyben teszem meg. :) Van benne logika, mi?

Amúgy ma is bringáztam 9 km-t, meg múlt héten is 12-t, szóval ne aggódjatok, nem lustálkodom.

SZÁMLÁLÓ 8061 KM