2014. október 2., csütörtök

2014.10.01. Sziget

Szokásos szerda.
Mivel fel van bontva a pálya, most megint másik úton mentünk.

Balázzsal. 

A fő úton futottunk fel az Árpád hídra, mert jövő héten erre lesz a maraton.
És fel a Margit hídra, mert erre lesz a marton.

A második kört pedig bent a 400 pályán csináltuk. kicsit csepegett az eső így a végére már csúszós volt a pálya, de nem is olyan rossz 400 pályán körbe-körbe futni, mint emlékeztem. 

 
 
 
 
SZÁMLÁLÓ 13646 km

2014. szeptember 30., kedd

2014.09.24. Sziget 09.29. rakpart

Múlt hét szerdán NIKE futóklub.

Megkezdődött a futópálya felújítása így a pesti oldal le van zárva.

MAtyival mentem 3 kör volt a terv, de csak kettő lett a végén. nagyon fáztam.

Természetesen az első körön nem zavart, hogy le van zárva, kikerültük, a kerítést, a árkon dombon át futottunk.

A második kört, már budai oldalon csináltuk, ill. az állatkertig el lehet menni, szóval 3/4 kör.

De meg lett a 10km így is.

Jobban esett,mint a félmaraton.

09.29. 
Angol után 21.00. tól mentem futni szintén Matyival csak jött vele Detti is.

ők a Szentlélek térről jöttek, én a Szirom utcából. Elindultam feléjük, már a Görzenálig eljutottam amikor szembe jöttek. Nem tudom milyen tempót mentem, de pont jólesett. Detti monda, nyugodtan hagyjuk ott, menjünk ahogy jólesik. Azért néha bevártuk, de mentünk. ahogy jólesett.

Erzsébet hídnál beakartuk várni, Dettit, de nem érkezett meg. ezért vissza futottunk a Lánc hídig, de ott se volt. Hívtuk telefonon, de nem vette föl, aztán kiderült, hogy ő integetett az Erzsébetnél, csak mi nem láttuk, és már a Batthyányi téren van. Matyival elváltunk és irány haza.

Felfutni a Hegyalja úton érdekes volt, főleg, úgy, hogy a bal térdem valamiért nem akart megtartani. szóval sánta róka voltam. :(

Mivel nem mértem csak nagyjából tudom, hogy olyan 9-10 km körül lehetett. 

Szerdán újabb futás. remélem jó idő lesz.

Szombaton pedig Kaposvár- Pécs Rókaűzők váltóverseny. 5km lesz próbálok minél jobbat menni. 

SZÁMLÁLÓ 13636 km

2014. szeptember 28., vasárnap

Adj, Uram, végre valami kihívást!

Péntek éjjel valami ismeretlen láz, tegnap (ettől függetlenül szerencsére) valami hasmenés, úgyhogy nem lehettek nagy reményeim, hogy folytatódik a jó sorozat. Hát, keserves szenvedés lett; 19-ig bírtam, aztán hazasétáltam. A gyógyszerátállás miatt pocsék mentális állapotomat legfeljebb csak a hasogató derékfájás dobhatta volna fel, de nem tette.
Úgy a 47. kisgyerek, akit nagy nehezen végre sikerült kikerülnöm a legrohadtabb emelkedő után ötféle rosszulléttel küszködve, még utánam szólt: "Hát elég lassan fut!" Hát nem aranyosak a gyerekek? Még olyan kis őszinték.

Irtózom mindegyiktől.

SZÁMLÁLÓ 13616 km

2014. szeptember 25., csütörtök

Hát fájt

Egész valószínűtlen derékfájdalmakkal mentem edzeni; jó lenne, ha a frontok/egyebek már nem viselnének meg ennyire. 1-2 km alatt enyhülni szokott, de ma nem tette. Kár, mert a lábaim mentek volna többet is, egész lendületesen. No és az 1500. bejegyzés is vidámabb lehetett volna...

SZÁMLÁLÓ 13597 km

2014. szeptember 23., kedd

kommentelek

DrF-nek: egy párhuzamos univerzumban:

- Engedjük oda az urat - így anyu.
- Ja, persze, tessék csak. Nem vettem észre, bocsánat.
- Nagyon kedves, köszönöm - így DrF.
Iszik. Majd elindul.
- Hajrá, viszlát
- Köszönöm.


Ez sajnos ilyen. Itt az utcán, úton elengedés sem divat. A 4 sávos úton állnak keresztbe, kutyákkal és nem hagynának annyi helyet sem, hogy egy ember elférjen mellettük. És tökre nem értik, hogy most mi történik, amikor megállok velük szembe, hogy "na akkor most milesz?". Én azt gondolom, hogy ha egy kicsit oda figyelne mindenki, hogy udvarias legyen, vagy előzékeny, akkor máris egyszerűbb  lenne az életünk, de talán ne is menjünk bele, hogy ez miért nem fog sosem megvalósulni...

Amúgy én az edzéseken tapasztalt nehézségeket mindig úgy fogtam fel, hogy ha így is letudsz futni egy távot, akkor steril, verseny körülmények között meg méginkább!

Dömének: Én is akartam egy hosszabbat menni a hétvégén, de én is beteg lettem. Micsoda véletlen. A munka és a betegség mellett meg már egyáltalán nem vállaltam be, hogy még fussak is. És persze, nekem is hiányzik, hogy valaki jöjjön néha velem. A Maraton előtt pihenni kell!

Dávid: megvan már az új szerzeménye? Tapasztalatok?