A szombati edzés eléggé hazavágott pár napra, de a mai már egész jól ment. "Túl gyorsan" kezdtem, a 4.-5. km-ben vissza kellett vennem, de szerencsére a rosszullétet megúsztam, és a második felén egész normális tempót tudtam diktálni, jól is esett. Először 6 percen belüli átlaggal béta blokkolóval.
A tegnapi közössel együtt a
SZÁMLÁLÓ 32021 km
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése