A tegnapi csobbanásos tervemet ma meg is valósítottam. 10-kor sikerült csak összeszednem magam, akkor már beállt a max 27 fok, nem volt utolsó élmény egy mártózás a Mälaren-ben.
Az utolsó 2 km-en valamiféle futómozgásra is átváltottam, addigra már valamelyest felpörögtem.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése