2013.09.18. Sziget

Lassan itt a Maraton és vissza kéne állnom valahogy a 5 perces 1000-rekre, hogy ne csak akkor tudjam, hogy jó, amikor az órára nézek.

Lassan Áron megalapíthatja a saját futó klubját, egyre több ember fut vele együtt, és mindenki élvezi.

Ahogy Áron is írta elment egy körre, amíg mi beszélgettünk a többiekkel. aztán a második kör nagy nehezen elindult.

Nekünk első!

8an futottunk együtt. Szép kényelmes kör volt az eleje aztán a vége felé Tamara Áron megindult, mi meg Dáviddal tapadtunk.

Kis pihenő Dáviddal indultunk a másodikra. Nekem pont jól esett, olyan, mint amikor úgy mész a kocsival, hogy a legkevesebbet fogyaszt, de haladsz gyorsan. szóval jó volt.

Után erősítés. egyre hatékonyabbak vagyunk Dáviddal, mind futás, mind gyúrás terén. 
Ma találtam egy faszit, aki az etalon lesz Frank Medrano!

Mire beértünk Áron elment. de Hétvégén nem menekül körbe futjuk a Velencei tavat. 30km 

Frank Medrano edz 


SZÁMLÁLÓ: 10534 km