101 kiskutya

Komolyan mondom, inkább viharban futok, csak ne kelljen kerülgetni a sok dögöt, meg mozgásképtelent... Egyébként jó volt, csak éhes lettem a végére. Bőven 2 órán belül megvolt megint. De kell is, mert egy hét múlva verseny!
Durva, ma ezek szerint 40 km-t futottunk össze; grat mindenkinek!

SZÁMLÁLÓ 4428 km

Finom

Most jelentősen könnyebb volt elindulni, és még jól is esett. Visszatért az ősz és most megint olyan fimom idő van, mint nálatok.

SZÁMLÁLÓ 4407 km

Reggel

Izgultam, hogy hogy fog menni, de jól esett nagyon.

SZÁMLÁLÓ 4394

Suhantam

Bár fáradt voltam, de amikor felhúztam a cipőt, elmúlt, és edzettem egy jó pörgőset.

SZÁMLÁLÓ 4388 km

Erre csak ma volt időm, de szivem szerint meg sem mozdultam volna.
SZÁMLÁLÓ 4378 km

Evezés

Tegnap eveztem az Eventus egyesülettel és sok-sok ismeretlennel kb. 30 km-t. Nem borultunk be és ez jó.

(F)élénken

Én is benéztem az erdőbe - persze ez általában így szokott történni. Kemény, amit Sven írt; itt még a szép őszi arcát mutatja a természet. Az idő is teljesen ideális volt a mai feleshez.
Nem akartam széthajtani magam, csak egy jót mozogni; biztató, hogy így is megvolt bőven 2 órán belül. Már várom a versenyt! A jó öreg rakpartok hívnak; elfutni megint az Erzsébet-híd alatt... :)
Jó lesz!

SZÁMLÁLÓ 4365 km

Fagyponton

Benéztem az erdőbe, gondoltam gyönyörködöm még egy kicsit. De már a téli arcát mutatta, így nem volt annyira felemelő. Helyenként jégfoltok és az első hó is több helyütt megmaradt.
SZÁMLÁLÓ 4344 km

Zumm!

"Minek rohansz, így is olyan sovány vagy!" Most erre mit mondjak? Mindegy a lényeg, hogy gyorsulok. Mai termés hét km hatos ezrekkel.
SZÁMLÁLÓ 4329 km

kapok hideget-meleget.

a fordított sorrendben. mikor kimentem hidegnek ítéltem az időt, úgyhogy hosszúba öltöztem (hibásan?). annyi ideje terveztem, ezt a futást (és most tényleg önhibámon kívül hiúsult meg többször :) ), hogy nem akartam ezen elszúrni. persze szép, igazi futóidő volt 12 fokkal, így a gáton szakadt rólam a víz és még úgy terveztem az "itt szúr-ott fáj" lesz a bejegyzés címe, de végül hála a kirándulgatásnak, biciklizéseknek nem a távval, hanem az intenzitással volt a baj. 3,5-nél meg is fordultam... a szembe szélben meg vacogtam...és ez hazáig ki is tartott. rég nem érzett, kellemes lüktetéssel a fejben, azon gondolkodtam életemben 3012.-szer, hogy: "többet kéne futni"

SZÁMLÁLÓ 4322 km

Kezdődik

Eltartott néhány napig mire összeszedtem magam a vasárnapi bolyongásom után. Egyébként is mostanában valahogy nehezebben indulok neki. A reggeli - 8 fok sem tesz túl jó hatást rám és az, hogy délutánra sem olvadnak föl a befagyott pocsolyák. Pedig még csak október van.
SZÁMLÁLÓ 4315 km

DrTempó

Hát, ilyen tempóban is rég futottam már, ráadásul izomból, könnyedén végig. Fura, régi, elfeledett érzéseket hoz fel...

SZÁMLÁLÓ 4304 km

Veszett vad

A héten eszméltem rá, hogy lassan véget ér a tájfutós játék, és még viszonylag sok pont maradt, így nem volt kétséges, hogy mit csinálok ma délelőtt. Másfél órát terveztem, de 2:40 lett belőle. Ez sajnos nem azt jeleni, hogy toltam legalább 28 km-t, hanem azt, hogy néhány pontot roppant nehezen és néhányat pedig, egyáltalán nem találtam meg. Ill. voltak megint olyan szakaszok, ahol csak reménykedtem, hogy jó helyen fogok kilyukadni és nem kell majd óriásit kerülni. Hát kellett. Csak viszonylag pontatlanul tudom megítélni a távot, de ennyi szerintem volt:
SZÁMLÁLÓ 4294 km

Félkész

Pár hét alatt átgondoltan sikerült felépítenem egy felest, úgy, hogy még jól is esett végig. Most sem érzem rettentő fáradtnak magam. Igazából nem stresszeltem, 16-ot biztos terveztem, de ha jól megy, akkor gondoltam rá, hogy végigmegyek a 21-es pályámon. Hát, rég jártam arra...
Az idő ideális volt, 10 fok, felhős. Viszont ennyi kutya meg gyerek még egy hollywood-i családi filmben sincs, amennyit kerülgetnem kellett...
Most már úgy érzem, fog menni a Way of (Foolishness) Knowledge.

SZÁMLÁLÓ 4275 km

Gyors 10-es

Ez nagyon jól ment, még gyorsultam is. És tényleg a kóla a legjobb sportital!

SZÁMLÁLÓ 4254 km

Újraéledt blog

Hosszú vegetálás után újra van pörgés! Remek! Már csak a fiataloknak kellene a ZH-k közé beiktatni egy kis mozgást.
SZÁMLÁLÓ 4244 km
A tél már idekacsintott -2 van. Brrr.

Rundonthink 10

Ez egy antistressz tabletta, 10 km-es kiszerelésben. Javallott szülők és gyerekek ellen. Drinkdonthink-kal ill. Smokedonthink-kal együtt ne vegyétek be! Utána igyatok sok folyadékot! A kockázatok és mellékhatások tekintetében kérdezzetek meg egy ugyanolyan hülyét, mint ti!

SZÁMLÁLÓ 4233 km

Sven legutóbbi futásával egyébként átléptük a 100 maratont. Grat!

Az avarosban

Ez nem az a könnyed, mosolygós és gyors futás volt, mint a pénteki. De legalább szép volt az erdő.
Számláló 4223 km

16 tonna

On the Way to Knowledge...

Számláló 4208 km

Délután

Már nagyon nagy szükség volt rá; a családi békének és az én közérzetemnek is nagyon jót tett. Sosem gondoltam volna, hogy egy egészséges dologtól is így lehet függeni.
SZÁMLÁLÓ 4192 km

Délelőtt

SZÁMLÁLÓ 4179 km

Munka után

édes a

SZÁMLÁLÓ 4172 km

Lábbal szavaztam

Sokat gondolkodtam, de végül kitaláltam: a futás pártján állok, és a sportra szavazok. Mindenki más bekaphatja.

SZÁMLÁLÓ 4159 km