2020. március 29., vasárnap

Levezető

Hétvégi hosszú:
SZÁMLÁLÓ 27929 km

2020. március 27., péntek

Dopping

Magam is meglepődtem, honnan maradt még erő a hét végére. Gyönyörű idő, tavaszi futószett, szubjektíve pörgős edzés. Kimondottan jól esett és felpörgetett.
SZÁMLÁLÓ 27915 km

2020. március 25., szerda

Vissza a régi kerékvágásba

A múlt héten sikerült kétszer is eljutnom futni, de elfelejtettem írni róluk.
Meló után ma is mentem egy kört.
9+13+12=
SZÁMLÁLÓ 27904 km

2020. március 15., vasárnap

Egy pozitív bejegyzés

Hosszúra nyúlt kényszerpihenő után, végre eljutottam futni. A síelés utáni regenerálódás is elhúzódott, valami kórt is elkaptam, de a szombati verőfényes reggelt sikerült kihasználni. Még fagyott, mikor elindultam, de egy a téli álmából ébredező erdő fogadott, madárcsicsergéssel. A tempóról most ne essék szó.

SZÁMLÁLÓ 27870 km

2020. március 10., kedd

Hogy is kell eztet?

A köhögős fos sajnos tönkrevágta a múlt heti edzést, úgyhogy most viszonylag hosszú kihagyás után próbálkoztam megint. Végül is annyira nagyon nem érződött a két hét, alig 2 perccel mentem rosszabbat mint a legutóbbi legjobb kör. Ráadásul igencsak nagy dzsuvában.
Hoztam is egy rossz döntést a 7. km-en: így utólag már látom, hogy a belvízzel elárasztott útszakaszt balról kellett volna kerülni. Így nyertem 50 métert boka felett érő hideg, saras löttyben.

SZÁMLÁLÓ 27857 km

2020. március 2., hétfő

Befutócsomag

Gondoltam megosztom, miket adtak a versenyen: az érem egyszerűen gyönyörű. Meg aztán ilyen rajtszámom sem volt még, sem táskám. De lehet, hogy a hosszú küzdelem tette ilyen becsessé.