2020. május 18., hétfő

2x10

Azt nem lehet mondani, milyen fantasztikus edzésmunkát végzek, de érdekes módon a többnapos, esetleg hetes kihagyások sem nullázzák le azt a kis formát amit összekapartam. Egy hete is tök jót mentem, tegnap meg javítottam fél percet a standard 10-es körömön, 4.49-es ezrekkel mentem.

SZÁMLÁLÓ 28112 km

2020. május 4., hétfő

Akupunktúrás kezelés

Ha tudom hogy a kezdeti 10 fok az eső eleredtével 5 lesz, valamint ha a jégesővel is kalkulálok, valószínűleg nem rövidben indulok neki. Ennyire nem áztam még szarrá itt. A jegek csak úgy kopogtak a fejemen, most jól jött a haj, de a kezemen, a lábamon, de még a vállamon is csípett a jég mint megannyi tűszúrás.
Persze ugyanolyan hülye vagyok mint eddig, vigyorogva élveztem az extrém körülményeket, és vagy a Gellérthegy, vagy az erősítések hatására először futottam 50 percen belül ezt a bő 10-es kört.

SZÁMLÁLÓ 28102 km

2020. május 3., vasárnap

Gellérthegy után szabadon

14 fok, kristálytiszta tengeri levegő, csend, nyugalom, fenyőillat. Nincs maszk. Nincs téboly. Svédország.
A gellérthegyi lépcsőzések alatt az itteni köröm hegy-völgyei kedves lankákká szelídültek. Jól ment.
"Well, I'm back", he said.

Könyvelem az utolsót is Agyarországban,

SZÁMLÁLÓ 28092 km