Ez is megvolt..

14-et terveztem, de 11 is bőven elég volt. Az időmre sem lehetek büszke, de legalább volt olyan rész, ahol egész jó tempót mentem. 

SZÁMLÁLÓ 7617 km

Minek is nevezzelek

Mostanában folyamatosan kapom a meghívásokat a kedvenc versenyeimre, amikre nem tudok elmenni... Duplaplusznemjó. A szokatlan hőség a hétvégén, pedig a futókedvemet tette tönkre. Nehéz volt újra összeszedni magam és nekivágni, de egy kis munkahelyi bosszúság mindig segít ezen.
SZÁMLÁLÓ 7606 km

Megint negyedik lettem, ezt nem hiszem el. A Velencei-tó kört meg lemondom, nem bírja már a térdem a futást, nem jó érzés.
SZÁMLÁLÓ 7591 km

Várnak a kecskék

Vásárhelyi félmaraton
Aki jön holnap, szóljon, hogy melyik vonattal jön és kimegyek elé.
Nyugatiból minden óra 53-kor, visszafelé óra 47-kor. A helyi buszon a jegyárak változtak, 235 az egész napon érvényes, 180 a reggeli. A futás után vendégeim vagytok egy kis kajára meg némi sörre és vagy üdítőre.
Ma este már valószínűleg nem tudok internetközelben lenni, szóval telefonon elértek, ha van valami.

Tavasz itt is

Nem szívattam volna meg magam, ha ránézek a hőmérőre és nem megszokásból a tél cuccaimban indulok neki.
SZÁMLÁLÓ 7581 km

tavaszi

Ma ellógtam az utolsó órám egy jó futásért cserébe. Mit mondjak. Az idő csodás volt, de nem akartam megerőltetni a lábam, mert eléggé fáj a bal lábfejem, mióta a Bükkben jártunk csütörtökön, így csak:

SZÁMLÁLÓ 7566 km 

A jó hír, hogy futás közben rájöttem, hogy miért. Talán nem kellett volna a jéghideg patakvízben sétálni a Szalajka-völgyben. Remek, mosttmár járni is alig tudok :)

SZÁMLÁLÓ 7557 km

Photos by Leslie Fox

Itt nagyon fújt a szél, asszem ez a csávó csinálta.

Kamikaze üzemmód

Úgy érkeztem egyik kedvenc versenyemre, hogy márpedig most jól kihajtom magam, ennek következtében az utóbbi évek talán legjobb idejét sikerült produkálni. Persze nem volt egyszerű. Az első körben erős hátszéllel kezdtünk, naná, hogy elmértem a tempót. Forduló után még egy kicsit próbáltam tartani, aztán a kör utolsó harmadában kénytelen voltam beismerni, hogy ez így nem fog menni végig. Úgy számoltam, hogy hatodik vagyok, ezt azért igyekeztem tartani, és nem látványosan lassulni. A második körben mindent beleadtam, ami csak maradt, szerencsére a rosszullét elkerült, a gyomrom csak kicsit rendetlenkedett, ennyi belefér. Úgy 19-nél beértem a korosztályos bronzérmest, de annyira csúnya vagyok, hogy csak rám nézett, és mint akit puskából lőttek ki... A vége szenvedős volt, de emelt fővel kocogtam gyök2-vel a viharos ellenszélben. Fincsi volt az utolsó emelkedő, attól majdnem beszartam, de aztán a célban 5-6 perc után már sikerült felállnom, és visszasétálni M elé.
Neki is nagy gratula: mindketten majdnem érmet hoztunk, és ráadásul ha 10-nél megálltunk volna, akkor annyi elég is lett volna azon a távon a dobogóhoz. Megállapítottuk, hogy lúzerek vagyunk, és hogy helyreálljon a lelkiállapotunk, gyorsan megittunk egy sört.
Célidőm 1.37.30.

SZÁMLÁLÓ 7543 km

Nem beszélek szélül

Végre eljött a váci verseny, vagyis kellemes hűvös időt vártam, ehelyett hűvös volt egy darabig, de aztán nem. Értsétek ezt úgy, hogy kisütött a nap és meleg lett és ennek nem igazán örültem. Szél az meg végig volt, örültem is neki nagyon, mivel hihetetlen módon valahogy mindig szemből jött. Most fáradt (, értsd zombi) vagyok, megyek mindjárt Kecskemétre. Az első köröm 57 perc volt, a másodikban már lelassultam. Eredmény 2 óra 2 perc valamennyi másodperc és 4. helyezés.
DrF, köszönöm, hogy a végén segítettél, szükségem volt rá.
SZÁMLÁLÓ 7522 km

Váci csapatépítés

Vonat oda: 08.07, odaér: 08.32. Rajt 10.30. Tali: 07.50, a pénztáraknál. De mehetünk később is.
Visszafelé: minden óra 28-kor.

Ez a lábam, ez, ez, ez...

Ahogy a dal is mondja: Ez a lábam, ez, ez, ez... Ez jól esett, nagyrészt szembe szél és 2 fok, de kell Vácra. Nagyjából 5 és fél perces ezrek és sok piros lámpa. Nem is láttam, hogy ezzel én viszem el a 7500-at, de már örülök. Azért lehet, hogy egy futás még lesz vasárnap előtt.

SZÁMLÁLÓ 7501 km

cél-vél-vér-vár-vác

Ma bevettem egy gyorsítót. Végre el tudtam dönteni, hogy egy lassabb hosszúra vagy egy lendületesebb középtávra van szükségem, és az utóbbi lett belőle. Igyekeztem a tökére lépni ennek a 16-nak, és egy kis tempót futni, hátha vasárnap segít majd. Addig meg már nem futok. Vigyétek a 7500-at, ne is lássam... :)

SZÁMLÁLÓ 7489 km

Ekkorát még nem...

A tavaszias idő becsalogatott az erdőbe, ahol továbbra is tél kapitány volt az úr. Hüvös tekintete és jég arca alázatot parancsolt, aki ezt nem vette elég komolyan, azt hanyatt vágta.
SZÁMLÁLÓ 7473 km

Naplemente

Egy dolog hiányzik...és az a rendszeresség.

SZÁMLÁLÓ 7458 km