Locspocs-jég kombó, az ursvik-i park nem a legvonzóbb oldalát mutatta. Gyakorlatilag bokáig érő jeges löttyben nyomtam a táv harmadát.
4 hónap után szombaton tudtam először kihajtani magam, a mait csak átmozgatásnak szántam, de végül nem tudtam nem hajtani.
SZÁMLÁLÓ 35859 km
Keserves hét volt, reggel kúszni se volt energiám, nem túl lelkesen vártam hogy nekiindulhassak a hófúvásban az idei első felesnek. Az elmúlt 6 hét önkínzás jellegű felkészülésének kimondatlan célja az lett volna, hogy úgy érjek el a 21-ig, hogy nem csak cammogok, hanem valamiféle futómozgást is tudok produkálni közben. Az elején nem voltam éppen magabiztos, de úgy tűnik, az igen fájdalmas és kellemetlen edzésmunka végül is megtette a hatását. 10-nél kellemesen meglepődve láttam hogy haladok, és simán meglesz a két órás cél. Onnan már azért hajtottam hogy minél jobb legyen. Fáradtam persze, ez még nem egy megbízható erőnlét, de nem adtam lejjebb, sőt igyekeztem gyorsítani. A második fele jó másfél perccel jobb is lett, a végére maradt egy 3 km-es hosszú hajrá az 1.56-on belüli időért, végül meg is lett.
Sikeresen széthajtottam magam, béta blokkoló nélkül ilyet is lehet. Kicsit rosszul is lettem, de már csak utána, itthon - kis hidegrázás, zsibbadás, ilyesmi. Megérte.
SZÁMLÁLÓ 35850 km
Nem menekültem meg a további hóeséstől, ez most egy hónapig keseríteni fogja az életem. Ráadásul mintha megint elkaptam volna valamit.
Hóesésben, friss tapadós hóban egyébként nem olyan rossz, a jég az ami borzasztó lesz. Mindent egybevetve nem ment olyan rosszul, de rohadt nehezemre esett.
SZÁMLÁLÓ 35829 km
Elképesztő nehezemre esik minden futás. Kár hogy nem valami könnyedebb tevékenység az, amitől talpon bírok maradni. Muszáj nyomni.
Ráadásul hiába örültem hogy elolvadt minden, most megint karmok, és jégpálya a hó alatt.
SZÁMLÁLÓ 35819 km
Ahhoz képest hogy felkelni is alig volt erőm, lenyomtam becsülettel. Legnagyobb meglepetésemre két nap alatt az utolsó masszív jégtömb teljesen elolvadt, azt hittem még hónapokig fogja keseríteni az életem.
Rettenetes hét volt ez is, de leaglább 48 km-t összecammogtam.
SZÁMLÁLÓ 35809 km
Fú bazmeg... A "lendüljünk megint formába bár padlón vagyunk" projekt mindig is rettenetes volt, de most... Kétnaponta egy óra a kínpadon. Rongylábakon, 160-as pulzussal kapkodom a levegőt mint a kiskutya, miközben gyökkettővel csoszogok... Ez különösen akkor kínszenvedés, ha még ahhoz képest is fájdalmasan gagyi a produkció amit két napja hasonló kínok árán még ki bírtam tolni magamból...
Egy hónapja hogy tolom de még a 10-eseket is alig bírom. Szívesen hagynám az egészet a picsába, öröm az már régen nincs benne, de enélkül végem.
SZÁMLÁLÓ 35791 km
Túlbecsültem a két napos olvadás hatását, karmok nélkül helyenként necces volt a dolog, de megoldottam. Hajtok mint az állat, küzdök mint egy fasz.
SZÁMLÁLÓ 35781 km
Szétgyilkoltam magam nehéz terepen, hátha ki tudok futni magamból egy kis feketeséget. Nem sikerült.
Jág, sár, karmok.
SZÁMLÁLÓ 35771 km
Nem tudom mi volt csütörtökön, most ugyanabban a tempóban 15-öt mentem, még élveztem is, a végén meg plusz meg is húztam.
Eddig szerencsém volt a jéggel, de este egy pár óra leforgása alatt jégpályává alakult minden. Ez annál is rosszabbul érintett ugye, hogy mára egy hosszabbat terveztem. Szerencsére a karmok megoldották a problémát, pont ilyen viszonyokra lett kitalálva, úgyhogy nem volt gond.
SZÁMLÁLÓ 35762 km
Semmi erőnlétem nincs. Elindultam mintha lenne, de a negyedik kilométerben már a levegőt kapkodtam csak, onnan nagy szenvedés a végéig... Totál leépülés. Nagyon nehezen viselem most ezt a formába lendülést, ez meg ráadásul két lépés vissza... Faszom.
SZÁMLÁLÓ 35747 km
Kemény dolog ez a formába lendülés... Sok energiám ma sem volt, de igyekeztem odatenni magam - persze ez erőnlét nélkül nem könnyű. Elég jó kis egyenletes futás volt, elégedett vagyok vele, de a pulzusom továbbra is az egekben. Persze ez sem olyan rosssz, tavaly béta blokkolóval ilyen pulzus mellett már régen rosszul lettem volna.
SZÁMLÁLÓ 35737 km
Tegnap nem tudom mi volt, alig bírtam vonszolni magam, ma egy fokkal jobb, de mondjuk nem pont a futásra vágytam. Kissé gagyi lett, amit részben a hófúvásra fogok, ez a pár centi friss hó nem a leggyorsabb terep. A vége viszonylag tisztességesen ment, úgyhogy nem panaszkodom, végre egy órán túli futás, 12 km-rel.
SZÁMLÁLÓ 35727 km
Elértem a 10-et. Majd egy hónapba telt, közben újrakezdéssel, szokásos. Annyi volt csak a különbség, hogy most normális tempóval akartam elérni idáig, a csoszogás nem tesz jót a lábamnak azt hiszem. Végül is sikerült, 5.28-akkal abszolváltam a friss pár centis hóban, -2-ben.
SZÁMLÁLÓ 35715 km
Csak ki kellett hagynom megint majdnem egy hetet a nyavalya miatt, most úgy érzem megint kezdhetem előről. Most egy kicsit úgy érzem, túl sok a pofon.
SZÁMLÁLÓ 35705 km
