2004

Hát nagyon vártam már ezt a napot, de sajnos az esti alvás para (csak para, de sajnos az is kicsinál) hazavágott, megvan, megcsináltam, de nem érzek semmit, majd holnap örülök neki.

Friss hóban evickélős lett az idei utolsó.

SZÁMLÁLÓ 33347 km

1994

Nem éreztem magam olyan fickósnak mint tegnap, úgyhogy meglepődve láttam hogy csak 9 másodperccel maradtam el tőle, úgy hogy a végét nem is húztam meg különösebben. A 0 foknak és az eggyel kevesebb rétegnek viszont örültem az időnként erős szél ellenére is.

Még 6.

SZÁMLÁLÓ 33337 km

1984

Szerencsére nem valami negatív utópiába kerültem, ennyi km-nél tartok az idén. Nehezemre esett elindulni, de aztán magam is meglepődtem, mosolygós, lendületes 10-es lett belőle, a végén láttam hogy majd egy percet faragtam a körrekordon is, plusz az órám új abszolút 5 km-es PB-t is mért (24.59) a vége felé. A -3 és a tapadós hó ideális volt hozzá, de azért csodálkozom.

SZÁMLÁLÓ 33327 km

A fa alá

Illetve a fák alá... futottam be.

Tegnapra is jutott egy mélypont, ez a 24 most segített kikászálódni belőle. Valami ki akart jönni belőlem, mert vagy 5 perccel jobbat mentem mint mostanában szoktam ezen a pályán. -8-ban indultam neki, gondoltam egy merészet és csak alulra öltöztem fel duplán, gondolván majd úgyis melegszik közben, és jól döntöttem. Azt nem mondom hogy végig melegem volt, de inkább ez mint a 25 fokban szenvedés.

I still hate dogs.

I still hate Christmas.

SZÁMLÁLÓ 33317 km

Hidegfront

Hihetetlen hogy mit művel velem egy-egy komolyabb lehűlés. Más választásom nem volt, mint egy mély levegőt venni, beöltözni a szkafanderbe, és nekiindulni a -10-nek, hátha elmozdít a mélypontról.

SZÁMLÁLÓ 33293 km

The darkest day

Ma van a legrövidebb nap, de a verőfényes napsütésben nem olyan vész...

Próbáltam megvárni hogy legalább -5-ig melegedjen, akkor nem kell beöltöznöm. Az elején kicsit fáztam, aztán egy igazán jó kis lendületes edzés kerekedett belőle, új körrekorddal, pedig különösebben nem erőltettem magam, az órát se nézem, csak a végén.

SZÁMLÁLÓ 33283 km

Wheel of time

Az időjárás ismét átugrotta a nyarat és az őszt, és egyből télbe fordult. Új ciklus kezdődik. Jéggel együtt. Csak néztem hogy az istenbe került ide ez a sok jég, mikor tegnap még semmi nem volt. Úgy néz ki az esti eső alakult át egy az egyben korcsolyapályává megint.

Nem szoktam fázni a -1-ben, de a metsző hideg szél átfújt a rétegeken, meg pluszban a jég miatt is nyűgös lettem, nehezen indultam el. Mindezek ellenére valahogy mégis jó kis edzés kerekedett belőle, 3 másodperccel maradtam el a körrekordtól (nem mintha széthajtottam volna magam valaha is ezen a körön).

Még 70.

SZÁMLÁLÓ 33273 km

Ajándék

Így december második felében az olvadás után tökéletes pályán futni a heti hosszú edzést egy szál semmiben 7 fokban igazi ajándék, és segít átvészelni a sok akaraterőt követelő telet. Három őz is kidugta az orrát. Szinte másodpercre ugyanolyanokat futok mostanság minden szombaton, az nem rossz dolog, elégedett vagyok velük.

80 km hiányzik már csak a 2000-hez.

SZÁMLÁLÓ 33263 km

Dupla

A 6 fokban olvadozik a nyomorult, már csak a legnagyobb jegek maradtak, és mellettük is könnyebb elegyensúlyozgatni. A jó időre tekintettel egy sima 10-es mellé egy közös is befért.

SZÁMLÁLÓ 33239 km

Almost the same shit

4 fok, a sapkát és kesztyűt is itthon hagytam. Néhol olvad, de van ahol ettől csak rosszabb lett. Maga a futás nem volt vész, de nem is ment könnyedén, ezek a napok kritikusak mikor az ember bár nem kívánja, mégis rá tudja venni magát. Még 120 a kétezerig.

SZÁMLÁLÓ 33223 km

Same shit

A jéghelyzet nem javult az elmúlt két napban, sőt. Bár egy porcikám se kívánta hogy kint küszködjek a hidegben a jégen, nem volt kellemetlen edzés, igyekeztem nem túlságosan kimerészkedni a komfortzónámból.

SZÁMLÁLÓ 33213 km

Egy álom

Azt hiszem életem legrosszabb álma volt az éjjel: amputálták a bal lábam. Mankóval próbálgattam mit lehet még így. Hát nem sokat lehetett.

Mikor kicsit fáradtam, eszembe jutott az álom, és elárasztott az öröm, hogy van lábam és futhatok. Közben meg igyekeztem úgy egyensúlyozni a csiszicsuszi pályán, hogy lehetőleg ne egy hatalmas tanyával váltsam valóra...

3 fok, csodás futóidő, de arra sajnos nem elég, hogy a pár centi hó meg ónos eső maradványai elolvadjanak. Elég ciki volt helyenként, nem a futhatatlan kategória, hanem az azelőtti "ez már tényleg elég gáz". Ahhoz képest hogy néhol csak tipegtem, meg az út szélén a jégből kilátszó kis kavicsokra és falevelekre vadásztam, illetve próbáltam kitalálni hogy az előttem lévő pár méteren akkor most melyik folt a jég és melyik a víz, még egy jó fél perccel jobbat is mentem mint egy hete, pedig most a tempó volt a legutolsó szempont.

SZÁMLÁLÓ 33203 km

Most tényleg kánikula

Tegnap este még -15-ben mentem bevásárolni, ma reggelre -2 lett belőle, most kivételesen nem bánom. Igen komfortos volt megint egy szál cuccban futni, bár sietni azért most se siettem.

SZÁMLÁLÓ 33179 km

Kánikula

Mára -12-ig emelkedett a hőmérséklet, sajnos strandpapucsban nem lehet futni.

Ez az éjszaka sem volt egyszerű, és egy elég nehéz meetingen is túl vagyok, jól esett egy kis mozgás. Ez már nekem is hideg, a tempó már harmadlagos ilyenkor.

SZÁMLÁLÓ 33169 km

Out of order

Pokoli éjszaka, hatástalan szerek. Szabit kellett kivennem mára, nem mintha tudnék nappal pihenni, de ami az embert emberré teszi, gondolkodás, érzések, jutalmazás-visszacsatolás, koncentráció, az mind leállt és az összes rendszer felborult, helyette üresben pörgés ezerrel. Délutánra oda jutottam, hogy ez így nem megy tovább, valamit azonnal csinálni kell mert megbolondulok, úgyhogy nekivágtam inkább a -13-nak és a kivilágított futópályának.

SZÁMLÁLÓ 33159 km

To the Sun

Still round the corner there may wait

A new road or a secret gate,

And though we pass them by today,

Tomorrow we may come this way

And take the hidden paths that run

Towards the Moon or to the Sun.

Ez a vers jutott az eszembe ahányszor szembe fordultam az alacsonyan pislogó svéd téli nappal, és vakon kocogva konkrétan azt éreztem hogy a hideg napba megyek.

Próbáltam késleltetni az indulást, hátha valami nyomát látom a mára beígért -1-2 foknak, de az istennek se akart elmozdulni -8-ról, kénytelen voltam becsomagolni magam megint a dupla gatyába és dzsekibe. Egyetlen porcikám se kívánta a mai próbatételt, de nem volt  kibúvó. Aztán végül nem lett olyan vész, a hosszú előtti dupla pihenőnap jó rendszer.

2-3 centi hó megmaradt, nem csúszott egyáltalán szerencsére, futásra tökéletes. Könnyedén haladtam, de most kivételesen picit lassabban mint gondoltam - mondjuk az bőven lehet a hó miatt. Olyan 17-18-nál kicsit elfáradtam a hidegben, nem erőltettem a végét, így decemberi hétvégi edzésnek tökéletes.

SZÁMLÁLÓ 33149 km

Lord Winter

Jól bekezdett a tél, a múlt télnek a felét igaz ki kellett hagynom sérülés miatt, de nem emlékszem hogy ennyiszer be kellett volna öltözni Michelin emberkének.

Folytatódott a tendencia, gyorsabban megyek mint érzem. A mai kocogásnak annyi lett volna csak a célja, hogy a sorozatos stresszes meeting-hegyek végére kialakult tudatállapotomat (nevezzük A-nak) B-re változtassam, ahol B≠A. De pár másodperccel még gyorsabb is volt mint a tegnapi, érdekes. Pedig nem szándékom a -7-8 fokban nagyon virgonckodni.

SZÁMLÁLÓ 33125 km