Klímaváltozás márpedig nincs!

Könnyű kis esti kocogásnak nevezem és akkor nem kell semmi rosszat mondanom róla.
SZÁMLÁLÓ 22753 km

Mindig van lejjebb

Jól van, sikerült még a múltkori totyogást is alulmúlni úgy, hogy az átlag pulzusom még 10%-kal magasabb is volt. Nincsenek már szavaim, hihetetlen hogy mi történik velem.

12.7 km 1.24

SZÁMLÁLÓ 22739 km

Back to the future

Nem volt konnyű megint felállni a padlóról, nagyon mély ütés volt a két héttel ezelőtti derékbaj. Eddig tartott, amig valamennyire sikerült összekaparni magam, és ismét kocogni egyet az erdőben utolsó pesti munkanapom után.

12.7 km 1.24

SZÁMLÁLÓ 22727 km

Klímaváltozás, a kivándorlók tiszteletére

Csak szerdára kerültem olyan állapotba, hogy elmenjek futni. A túrám elég erősre sikeredett, a sokk a szabadság után és a trópusi meleg sem segített, hogy előbb összeszedjem magam. De szerdán beborult és esett is egy kicsit, így igen kedvezőek voltak a körülmények és el tudtam menni a szokásos körömre.
SZÁMLÁLÓ 22715 km

Hévíz-Keszthely személy

A héten kétszer is eljutottam futni. Értékeltem, hogy nem volt döglesztő idő és maradt annyi tartalék a rendszerben, hogy fektetés után még bele tudtam szuszakolni egy tizest, mielőtt teljesen sötét nem lett.
Csodálatos volt az erdő: tücskök, kabócák szentjánosbogarak, madárcsicsergés. A kontinetális közép-európai erdő általam ritkán tapasztalt szépségei tárultak fel.
Igaz csak két részletben, de végig csoszogtam.
SZÁMLÁLÓ 22703 km

Mentés a gólvonalról

Ismét választás előtt álltam: egész napos alvás a halmozott kimerültség enyhítésére, vagy hosszú edzés. Kicsit árnyalta a képet, hogy akaraterőm utolsó morzsáit használom el mosranában, és ha megint kihagyom a hétvégi hosszút, akkor már nem tudok belőle felállni és újrakezdeni. Inkább elmentem, bár sok köszönet nem volt benne. Totyogtam a szokásos nevetséges tempóban, és amikor a végén kisütött a nap, egy percen belül rosszul lettem. Semmi nem változott.

22.5 km 2.27

SZÁMLÁLÓ 22683 km

Irgum-Burzum

Erre nem számítottam: jól ment! Ha teljes indukciót alkalmazok a maraton óta villantott edzéseimre, akkor nem ez jön ki... Valamiért az az érzésem volt, hogy ura vagyok egyes részeimnek, és nem utánuk kullogok. De jó lenne tudni, vajon mitől van!
Kellemesen hűvös esti erdőben egy kanyarban Burzum pólós srác jött szembe. Megdicsértem.

9.9 km 0.57

SZÁMLÁLÓ 22661km

Sarkköri levegő

Ezek a fenyők tényleg intéztek valamit: mikor 6-kor elindultam, a hőtérkép 7 fokot mutatott itt nálunk. Gyorsan felkaptam a hosszút (júliusban!), és mentem egy kellemes kört. Bár mindenem fáj mostanában, azért nem vészesen lassan mentem, és meglepődve konstatáltam, hogy minden bizonnyal a hideg miatt lényegesen alacsonyabb pulzussal.
Mivel a hétvégi hosszú áldozatul esett a teljes kimerültségnek (vasárnap délután 6-ig aludtam), örülök, hogy ma legalább sikerült edzeni egyet.

9.9 km 1.02

SZÁMLÁLÓ 22651km