2012. október 30., kedd

PSZL eredmények

Azóta is gondolkodnak, hogy 45 induló volt, de 1200 Ft-al több van a kasszában. Az anarchisták így bomlasztják a rendszert!
Az összesen 4 db női induló magáért beszél.

http://futapest.hu/eredmeny/laszlo_e_2012.pdf

2012. október 28., vasárnap

Az anarchista futó

Az anarchista futó nem arra fut, amerre mondják. Ha például elmegy egy versenyre Pilisszentlászlóra, és ott az eredeti szép útvonal helyett köröztetni akarják, ő az első fordítónál leveszi a rajtszámát, és azért is elindul az eredeti pályán. Az anarchista futó nem fél semmitől, legkevésbé a megáradt patakoktól. Ha szarvasok zaklatják, ő már messziről jelzi nekik, hogy ezt nem tűri; ha a szarvas már nagyon közel van, bátran lelassít, és lehetőséget ad a szarvasnak, hogy ne rúgjon, hanem odébbálljon. Az anarchista futó annak azért örül, ha egyedül futhat végig egy kiszalagozott útvonalon, ahol csak az ő kedvéért rakták ki a kilométertáblákat és figyelmeztető feliratokat - különösen, ha az az útvonal gyönyörű jamaikai díszben pompázó őszi erdőn vezet keresztül, melyhez számtalan emlék fűzi. Az ilyen habitusú futó akkor is odateszi magát, és megpróbál a tervezettnél több perccel jobbat futni, ha 12-szer kell átkelnie a patakon, és néha bizony bele is lép...
Az anarchista futó ha kell, az ablakon keresztül is elhagyja az eredményhirdetés helyszínét. Az eredménylistába az 1.13 körüli ideje úgysem kerül bele.

SZÁMLÁLÓ 8243 km

Pilisszentlászló - Cross

DrF szerint jobb lenne az a cím, hogy "kiesik-e a szívem?" De ennél valamivel diplomatikusabban, csak a Futapest Pilisszentlászlón megrendezett futásáról írnék. Tegnap elkezdett esni. Ez a szokatlanul nyárias ősz után azért furcsa volt, de hogy mára még a hőmérséklet is nagyon leesett az betetőzte a mai verseny újdonságait. 
Amikor odaértünk, minden jónak tűnt. Odafele már a kocsiban (Dömével) jól bekávéztunk és a nevezés után a kandalló párkányán üldögéltünk a kocsmában, majd a rajtnál valakik susogták, hogy elmarad a hosszútáv a 12 km-es verseny és helyette valami más lesz....Nem örültünk. A verseny vonala szép lett volna és semmi kedvünk nem volt a rövidtáv csaknem 4 km-es pályáján 3x körözni. Nade nem volt sok időnk gondolkozni, mert jött a rajt. Az elején eljöttem az élbollyal mert egész jól éreztem magam és ez a suhanás felfele még tartott is. 5.-ről 1 km alatt 3. lettem és az első kettő mögött mentem, úgy, hogy nem is voltam nagyon széjjel esve. A lefele menetre már kezdtek szénhidrátproblémáim lenni és a második kör előtt a lejtőn utolért egy srác fentről. Azt azért leszögezem mentségemre, hogy lefele nem tudtam nagy tempót menni, mert az utcai futócipőm kevésbé volt alkalmas a sárdagasztásra, mint egy-két ott induló stoplis terepcipője....... persze azért a második kör emelkedőjén már ziháltam rendesen, tehát nem 100%-ig a cipő a "hibás", de így minden körben kaptam egy embert magam elé a lejtőn, így a megváltó harmadik kör végére már 5. voltam. A célidő 1:04:30 körüli volt, de még nincs pontos végeredmény a honlapon.....

A többiek? Döme egész jó, 1:19-el hasított a célba és az Ultrabalatonos csapattársunk Ádám volt még, aki velünk jött 1:40....vagy valami hasonlóval. Mindenesetre a hideg időjárás, jeges fák és az így 540 m-es szint ellenére jól teljesítettünk!
DrF? Ő pedig majd elmondja maga :)


SZÁMLÁLÓ 8231 km

2012. október 27., szombat

2012. október 26., péntek

Gyász

Teljesen le vagyok sújtva. Ti tudtátok, hogy Ujj Zoli, a Zöldgömb elnöke meghalt?
Nagyszerű ember volt, nyugodjék békében.

De magas ez a János-hegy...

Ezzel most eléggé megszenvedtem... Különösen, ami az emelkedőt illeti. A vasárnappal kapcsolatban nem vagyok nagyon optimista, egy utolsó helyezés most nem tenne jót a lelkemnek (nagyon lassú vagyok). Holnap még meglátom.

SZÁMLÁLÓ 8219 km

Futás


Látom feltámadóban a BPR.... Én sem vesztem ám el, csak futás helyett Erdélyben jártam, Marosvásárhely és Szováta környékén bolyongtunk a hosszú-hétvégén. Persze ez nem mentség, ettől még futhattam volna, de az egyik túrán jól kiment a bokám, így ezt pihentettem mostanság, de már rendben, azt hiszem. Azóta a vasárnapi versenyre edzek, jó rápihenős stratégiával.... mint a régi szép időkben :)
Nade, vasárnap mindenképp jelentkezem, hogy mi volt. Remélem DrF is tiszteletét teszi, hiszen havaseső, hideg szél és épp csak pár fok várható.....nincs is jobb egy ilyen versenynél!


2012. október 23., kedd

Annak, aki erre járna:

Opeth - Dec. 1. Örebro, Sweden (Club 700)

2012. október 22., hétfő

Szint-e? Meg sem éreztem...

8 hónap után tértem vissza a régi jó pályára. Közben az irtásokból erdők lettek.
Csináltam egy pályarajzot is örömömben.

SZÁMLÁLÓ 8207 km

2012. október 19., péntek

Ezért már érdemes elindulni...

...de ennyi kutya a világon nincs!!!
SZÁMLÁLÓ 8197 km

2012. október 17., szerda

Újabb Lopótökös

SZÁMLÁLÓ 8187 km

2012. október 16., kedd

Lógott az eső lába

Hihetetlen, hogy ezzel a távval is mennyit kell küzdeni...
SZÁMLÁLÓ 8182 km

2012. október 15., hétfő

Én viszont lassú vagyok

Szerencsére egy hetes gyengélkedés is késleltette a visszatérést. Ma megint próbálkoztam.
SZÁMLÁLÓ 8177 km

2012. október 12., péntek

Itthonról

Dömével terveztünk egy kis edzést mára, bár a tegnap esti "maraton after" után ma reggel leginkább csak feküdni lett volna kedvem, nem felkelni és legkevésbé sem futni. Dehát az élet szar és kegyetlen és estére azért már jobban is lettem, szóval kifutottam a szigetre, ott két kört Dömével (nem is olyan lassan) és pár perc könnyes búcsú után még hazakocogtam....

Ez lett a "pálya"
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5703277

SZÁMLÁLÓ 8172 km

2012. október 8., hétfő

Örömmel

látom, hogy kezd megint megtelni élettel a blog. Sánták járnak, nyomorékok futnak, versenyeznek. Még a végén én is kedvet kapok hozzá.

2012. október 7., vasárnap

A vége

UUU! DrF nagyon jó újra látni! Remélem mihamarabb alkalom lesz egy-két közös km-re.
A mi versenyünk elég jól sült el. A kezdő lány annak ellenére, hogy teljesen szétment a térde 6-7 km-nél behozta 11-ig, amiért nagyon hálásak vagyunk neki, így a mi versenyünk sem úszott el. Szegény az utolsó részt már szinte sírva tette meg, de végül megtette. 
Félmaraton várt rám, 11,4-km-től 32,8-ig és mivel ez a kis nem várt probléma megcsúsztatta a tervezett időt, így egy lassabb mezőnybe keveredtem. Ők voltak a 4:30-as maratonisták, szóval elég komoly előzgetésbe kezdtem, ami a 18 km-es tábláig tartott, ahol a Tímár utca környékén annyira besűrűsödött a mezőny, hogy alig lehetett előre haladni, holott itt még csak a 4:00-ás iramfutókat előztem le, ami az én vágyaimtól még azért valamennyire elmaradtak. Itt találkoztam Dömével is, aki még egészen jó hangulatban bandukolt dél felé a budai rakparton. Ez a horror tartott egészen 25-ig, ahol már kezdetem egy keményebb társaságot utolérni és éreztem is, hogy kivételesen ... lassan mondom: NEM FUTOTTAM EL!
Tehát neki is léptem, így az egyetlen emberrel együtt futottam, aki az egész alatt megelőzött utolért. Megbeszéltük, mik a tervek és mondtam, hogy menjen nyugodtan, ha akar, mert én kezdem azért érezni, hogy fogyok, így 29 km környékén. Nem adtam fel. Nem volt könnyű, de tartottam magam és a végén még be is értem, sőt el is nyúltam mellette kicsit, így a végén ha nem is tudom pontosan, de 1:30 körül értem be. Átadtam a chipet a befutónknak, aki 48 perc alatt lenyomta a maradékot, így 3:34:55-ös bruttó idővel bent is voltunk. Sőt végül Döme is bejött 4:03-al.
SZÁMLÁLÓ 8156 km
Hivatalos nettó idő: 03:33:29

Budakeszi maraton

Fél év után a mai megfelelő nap a visszatérésre. Ha 42 nem is volt, de 3 igen.
SZÁMLÁLÓ 8135 km

Budapest Maraton

Asszem nem ez az első verseny, amikor tökéletesen felkészületlen vagyok.... Nem-nem, nem kell megijedni csak a felét futom, de akkor is.