November 23 óta csak ülök. Itt volt az idő, hogy újra neki induljunk a futópályának. Margitszigetig futás, ott találkozás Tamarával és Dömével, majd még két kör és haza. Nem gyorsan, 5 perces ezrekben.
SZÁMLÁLÓ 11471 km
Az igaz, hogy a nagy rápihenés nem gyorsított fel, de meg is hálálta magát. Nem fáj, nem sajog, csak jól esett, de nagyon!
Kitartás Sven, a felépülés fontos. DrF, te meg mire készülsz? :)
Az előző bejegyzésem alapja, joggal pályázhatna egy előkelő helyezésre, 2013 legrosszabb döntései között. A lábam órákkal a futás után megint duplájára dagadt és azóta is fáj, és kis híján belerondított a családi síelésünkbe is. Amikor pedig, ismét javulni kezdett, belerúgtam egy - az út közepén felejtett - bőröndbe. Így továbbra sincs számottevő javulás. A következő futás pedig, beláthatatlan messzeségbe veszik...
Addig is jöjjön két karácsonyi hangulatot árasztó gyöngyszem:
Egy köszöntő, kedvenc, őrült norvégemtől:
A havunk nem maradt sokáig meg, mert ismét beköszöntött az ősz. Viszont az enyhe időt nem tudtam kihasználni, mert már éppen a félmaratonos edzésemet tervezgettem és halogattam különféle munkahelyi és családi elfoglaltságok miatt, amikor a múlt vasárnapi edzésen sikerült olyan szerencsétlenül esnem egy dobás után, hogy a lábam kisujja beakadt két szőnyeg közé én pedig repültem tovább. Két napig a járás is nehezen ment, a futásra csak gondolni tudtam és reménykedtem, hogy nem megint a béka segge alól kell felhoznom az időimet, valami, a futásnak is megfelelő szintre.
Ma arra gondoltam, hogy már nem lila és már nem bicegek így megpróbálom. Mondanom sem kell, hogy nem csináltam körrekordot, de talán nem tettem rosszat vele. SZÁMLÁLÓ 11406 km
Értem én, hogy jó ötlet a Skyrun. Meg biztos buli is, de....
18 emelet lépcsőzés, 66 méter szintkülönbség, meg 402 lépcsőfok még jó vicc is, de kevesebb mint 3 percet futsz 2000/3900 Ft-ért. Egyszerűen nem értem. Egy maraton legalább van 3-4 óra....de ez?
Amúgy megvagyok, csak még pihenőn vagyok és amúgy is tanulnom kell, szóval a futások most ezért nincsenek, de ami késik nem múlik. Addig is tartsátok fenn az érdeklődéseteket és a kitartásotokat. Hajrá BPR!
A hét végi edzőtábor miatt, a futásra már nem jutott idő. A mai napba is csak ennyi fért bele. SZÁMLÁLÓ 11359 km
A felkészülés legnagyobb kihívása: megtalálni az időt az edzésekre.
Inkább tudtam, mint éreztem, hogy szükségem van ma egy edzésre. Jól esett, talán annak is köszönhetően, hogy inkább a deréklazításra helyeztem a hangsúlyt, és nem a tempóra. SZÁMLÁLÓ 11352 km Srácok, ezúton is szeretnék gratulálni a szenzációs teljesítményekhez! Döme, nem elkeseredni, inkább büszkének lenni; a 100 km saját akarattal bír, nem lehet kiszámítani, hogy mi fog történni. Jövőre megint! Mivel eddig a teljesítménytúrák beleszámítottak a számlálónkba, gondolom eztán sem lesz másként. Utólagos engedelmetekkel kiegészítettem a bejegyzéseket. Viszont Döme -2 km-es hegyi futásával nem tudtam mit kezdeni, talán 12 volt az előző bejegyzéshez képest? Sven, az utóbbi idők egyik legjobb híre volt a nevezésed. Szándékomban áll valami készülgetés a jövő évre, de a stockholmi utazást most még nem merem bevállalni. Hajrá!
