hétvégi menet

Az elmúlt hetek betegséget hoztak, aztán a hétvégén Tuamba mentem, amíg Kata egy leánybúcsún volt és ott lenyomtunk egy vidéki kört. Óra és bármi jellegű távmérő berendezés híján csak robogtunk az esőben.... méterre pontosan 16km lett a vége. Az idő lényegtelen.

A héten szeretnék még egyet menni, mert a hétvégén most Wicklow-ba megyünk kirándulni, vagy dagonyázni. Lényegében egy és ugyanaz....

SZÁMLÁLÓ 16419 km 

Szeretnénk majd hallani azokról a sífutásokról is! 

Miközben északon

November közepe óta nem írtam semmit. Ez szégyen. Viszont futottam:
nov. 25.:  9 km - Míg a lányom korcsolyázott...
dec. 2.:  9 km - szintén
dec. 9.: 9 km - szintén
dec. 12.: 14 km - Ez már egy nyugis hétvégi erdei futás volt?! Azt hiszem.
dec. 25.: 14 km - Erdei terápia... Szenteste után, utazás előtt
dec. 27.: 12 km - A pilisben. Hazai terep, szintén terápiás célból. Utazás és családi karácsony után...
Január 1.: 12 km - Hagyományos újévi futás. Nekem ennyire futotta.

Január 2-tól egy hétig síeltünk, így felmentett voltam a futás alól. Így is elég megterhelő volt, mert eléggé lehült odafönnt északon. Amikor legmelegebb volt, akkor -13 volt a napon, napközben. Azért volt két -20-as nap is, hogy megtudjuk milyenek a vikingek istenei. Mondanom sem kell, hogy a kölykök imádták...
Miután hazajöttünk leesett 40 cm hó, így a futás helyett elővettem az évek óta meglévő és még ki sem próbált sífutócuccomat és ezzel bohóckodom. A 4. alkalom és kb. 30 km után már megközelítettem a futótempómat. Ebből még ugyan nem lesz Vasafutás, de még néhány havas tél és az is meg lesz.

SZÁMLÁLÓ 16403 km 

Zsákutcák

Úgy néz ki Pali nélkül is akad valaki, aki folytassa ezt a kiváló szokást és habár én sem vagyok nagy pártolója a felkészületlen félmaraton futkározásnak, azért szívből gratulálok! Az ilyen futások veszélyeiről való prédikációt viszont meghagyom Palinak :)

Nekem a hazai földön eltöltött idő mindent hozott, csak futást nem, így megint egy kicsit ellustúltam, Írországban meg a legenyhébb, de legnedvesebb december után ma folyamatosan vízbe botlottam. Három visszafordító után értem haza és ráadásul így összesen csak 9.2km körül futottam. Hát nem egy félmaraton, de egynek jó.

SZÁMLÁLÓ 16324 km 

Korai Öröm

Nálunk a Január első napja mindig a félmaraton napja. Pali szokásává vált, hogy egy kis -sokak számára talán irritáló- valójában kedves bejegyzéssel indítja az évet, lehetőleg még déli 12:00 előtt, miszerint az idén már megvolt egy félmaraton. A 2015-ös év kicsit szarul végződött, Pali háta olyan állapotban, amit most itt nem részleteznék, mindenki el tudja képzelni a legrosszabbat... Úgy döntöttünk tehát, hogy az év első napján inkább Korai Öröm koncertre megyünk majd.

Rövidre fogom. Máshogy alakult:

Reggel 9:05-kor indultam neki  futni, rövidet, mert a legutolsó Tátra óta eléggé fájt a lábam, legtöbbször haza kellett sétálnom a futásból. -11 fok, két téli futónadrág, és óvatos kezdés. Azt hittem, kb 5 km fog menni. A 11-es nagy köröm vége felé felhívtam Palit, hogy hozzon egy kis folyadékot és egy Algoflex-et az utcánk elejébe, mert nagyon jól bírom, és csak néha érzem kicsit a lábam. Nem annyira örült a fájdalomcsillapítós ötletnek, aggódott kicsit, de jött a langyos tea és a rózsaszínű pirula, szóval meg sem álltam a második 11-es kör végéig.

Így futottam életem második félmaratonját jéghidegben, fájdogálós lábbal, készülés nélkül, Paliért és magamért is, nehogy már ez a szép újévi hagyomány megszakadjon.

A Korai Öröm lábpihentetés miatt sajnos elmaradt, de volt helyette másik korai öröm(öm).

ZsóFika


SZÁMLÁLÓ 16315 km