Valami

Kiürülni látszik a szervezetemből az előző méreg, a tízesek most már biztosan megvannak, minden alkalommal kb. egy perccel jobban is. Azért úgy egy kicsit más, hogy legalább egy valamim kezd lenni, ami az emberi életre emlékeztet.

SZÁMLÁLÓ 26914 km

Gold forest

Az én motivációmat a mínuszok hozták meg. Az egész havi 3 fok sötétség, eső után kiderült és még a napot is látni lehetett, a hónapban másodszor. Így míg a fiam hokizott én futottam. (A családi béke igazi záloga.) Mindenáron az erdei körömet akartam futni, de az arénától egy kicsit messzebb volt, így a végét kicsit meg kellett húzni, hogy időben visszaérjek. Az igazat megvallva, tudtam volna még aludni reggel, de a havas fák között felkelő nap kárpótolt mindenért.
SZÁMLÁLÓ 26904 km

Mínuszok

A mai nap már annyira abszurdan szar volt, hogy két pánikroham között a kétségbeesés szélén találtam valami motivácicót, és megfogadtam, ha törik ha szakad, ma este futni fogok.
A szerdai egész napos bájolgás kikészített, még a nyomorult kis futásomat is tönkrebaszta, most próbálok felállni két napos teljes kimerültségből. Képzeljetek el egy dolgot, amit ha két percig csináltok, kikészültök tőle. Aztán képzeljétek el, hogy ezt a dolgot 10 órán keresztül csináljátok. Ez volt a szerdám.
Miközben a -3 fokos élénk jeges szél a pofámra fagyasztotta az egybefolyó taknyomat, nyálamat és könnyemet, rájöttem, hogy ezt az időt vártam.
Meghálálta magát hogy a harmadik kört is bevállaltam, akkor jött a 3 szarvas, és nem is zavartatták magukat.

SZÁMLÁLÓ 26887 km

3-ból 3

3 nap 3 edzeske. A mai már elég küzdelmes volt, elszoktam a sorozatterheléstől, már ha ezt terhelésnek lehet nevezni.
Most megint ez tart életben, egyéb dolgok mennek szarrá.

SZÁMLÁLÓ 26880 km

1-1

Hát a pánik rosszabb mint valaha, de egy újabb 10-es azért beficcent. Úgy éreztem, azért küzdök hogy végigérjek, de amikor a végén ránéztem az órámra, kellemesen meglepődtem. Ezek szerint nagyon nem voltam képben a saját állapotomat illetően.
Ezen kívül tök jó lett volna ha nem felejtem el a vazelint.
De 2 nap alatt 20, nem szólhatok egy szót se.

SZÁMLÁLÓ 26871 km

2. dan

A hétvégébe nem fért bele a kilométerek gyűjtése, csak egy norrköpingi edzőtábor egy övvizsgával terhelve. Izzadás, idegeskedés ezért így is garantálva volt.

Becsüljük meg a jó dolgokat

Nehéz nap a mai, kíméletlen harc a talpon maradásért, a pánik ellen. Az első ötlet természetesen a totyogás, ezt is tettem, hogy mentsem ami menthető. A problémákat nem oldotta meg, de egy kifejezetten kellemes, a mostaniaknál lendületesebb kis futás kerekedett belőle.
Most küzdök tovább.

SZÁMLÁLÓ 26861 km

Még gagyibb, de jól esett

Sokat nem is tudok hozzátenni. A legkiràlyabb idő már egy hete tart, örülök hogy párszor mostanában sikerült rávenni magam a futkosásra.

SZÁMLÁLÓ 26851 km

Próbálkozás

Napközben ismét kilógtam a gályáról. Azt nem mondom, hogy orgazmikus élmény volt, de csakazértis a hosszabb körre kanyarodtam. Nem a körülményeken múlik, szuper idő, gyönyörű hely.
Már éppen teljesen elkettyentem volna, de aztàn láttam hogy egy hajszállal gyorsabb voltam mint gondoltam, úgyhogy bár lehajtott fejjel de elfogadom az ítéletet.

SZÁMLÁLÓ 26842 km

Roll on

A tegnapihoz képest tényleg sokkal kevésbé volt ocsmány az idő, bár a tökéletes jelzővel kapcsolatban megoszlanak vélemények. Mindenesetre én beöltöztem és végül is egész kellemesre sikeredett. Új kört próbáltam, hogy egy földutas részt kihagyjak belőle. Persze ott volt, csak egy másik részen várt egy építkezés miatt. Gyakorlatilag teljesen eseménytelenül telt ez a két óra, de egy álmos kisvárosi ködszitálós vasárnap délelőttől nem nagyon lehet mást várni.
 SZÁMLÁLÓ 26833 km

Két számjegy

Igen rég írtam le egy 1-est és egy 0-t egymás mellé. A kétségbeesést átfordító, jóleső, gagyi futás lett valami olyan tökéletes időben, amilyen nincs is (8 fok, szitáló eső, lengedező szél, alacsony felhők). Svédek: sál, sapka. Pali: rövidujjú.

SZÁMLÁLÓ 26810 km

Post-traumatic run

Mocskos, gennyes, fos nap, és egy küzdelmes és stresszes bemutató után irány a sötétedő erdő. Ez most nagyon kellett, még ha végtelenül szánalmas volt is.

SZÁMLÁLÓ 26800 km

The snow must go on

Leesett az első hó, sírollerhez sok, a sífutáshoz viszont kevés. Így egyetlen lehetőség maradt tegnap: előkotorni az új szögescipőt és neki az erőnek. Igazán felemelő volt. Napsütés, néhány mínuszfok és nyugalom. Egész addig, míg elém nem kanyarodott egy csapat a helyi edzőteremből. Az érzés olyan volt, mikor egy egyébként nyugis buszra felszáll egy általános iskolai osztály. Két lehetőségem maradt, vagy lemaradok, vagy jobban kilépek. Ez utóbbit választottam, de elég szenvedős lett, mert sokáig üldöztek.
SZÁMLÁLÓ 26793 km

Összekapartam magam

Nehéz hét, és van még egy nap, ráadásul a múltkori után a hétvége gondolata sem dob fel.
Egész jól esett pár nap kiesés után, egy ideig még egy harmadik kör gondolata is beficcent, de a végén elhessegettem.

SZÁMLÁLÓ 26780 km

The show must go on

Tegnap még szabin maradtam, hogy békében tudjam kezelni a jet lag-emet. Mivel viszonylag pihenten ébredtem, már amennyire egy hetes edzőtábor és közel 24 órás utazás után ezt egyáltalán lehet, elmentem sírollerezni. Jó ötlet volt, a nyárból a téli, enyhén havas környéket bejárni és kiszellőztetnem a fejem és átmozgatnom magam. Sajnos viszont másra már nem nagyon maradt erő és este még a gyerekek előtt elaludtam.
 SZÁMLÁLÓ 26775 km

Stockholm pride

Büszke vagyok, ma hajnalban is elmentem, pedig nem vagyok egy matyó hímzés. Kicsi távok, de ennyike telik tőlem most.

SZÁMLÁLÓ 26755 km

Az életmentő blog

Az újabb pokol valamikor péntek délután kezdődött. Először csak azt hittem, hulla fáradtság, merthogy reggel 7-től este 6-ig toltam. De szombatra egyre inkább körvonalazódott, hogy nagyobb a baj, és estére már semmilyen ingert nem bírtam pánik nélkül, ma már csak vákuumban tudtam megint létezni. Két nap borzalmas szenvedés után bevillant, hogy volt már ugyanilyen, és elkezdtem lapozgatni a blogot, meg is találtam a február 18-i bejegyzést, ami bő egy héttel az akkori gyógyszerleállás után született, napra pontosan abban az időszakban, mint most. Ettől nagyon megkönnyebbültem, a nyavalyáimban ugyanis az egyik legborzasztóbb, hogy sohasem tudhatsz semmi biztosat, csak annyit, hogy ki vagy szolgáltatva a kémiának: hogy ez egy új tünet, vagy mellékhatás, vagy egy másik sokkal fontosabb kiváltó okot rejt el, vagy az időjárás, vagy a kimerültség, vagy mi a fasz, arról fingod sincs. Most attól rettegtem leginkább, hogy az új projekt is megy a lecsóba, és megint kezdhetek előről kipróbálni valami újabb mérget. De most azt hiszem hogy talán nem. A megkönnyebbülést egy gyerektávra váltottam gyorsan, muszáj valamit nyomni mert különben megbolondulok.

SZÁMLÁLÓ 26750 km

Kanban

A ma reggeli daily meetingen egy pocsék alvás után áttekintettük a backlogot a szervezetemmel, és kicsit át is rendeztük. A tempó lejjebb került a prioritáslistán, a plusz pár kilométer pedig feljebb, a hosszabb gyerektávot céloztam meg. Azért nem lazsáltam. A rosszullét elkerült, szimplán csak szarul ment, amit fel tudok dolgozni.
Szomorú adalék: ma futottam volna a negyedik maratont itt Stockholmban egy szuper versenyen. Ahogy mondani szokták: ez most nem jött össze.

SZÁMLÁLÓ 26745 km

Keresztedzés

3 edzés közé benyomtam egy negyediket is ma és felfutottam a közelben lévő zemplomhoz a hegyre. Kiváncsi vagyok mennyire fogom jó ötletnek tartani holnap is a három edzés közben.
SZÁMLÁLÓ 26738 km

Winds of Change

Valami tényleg változik, ma 5.11-ekkel nyomtam a gyerektávot. Új trükköket vetek be, most a fájdalomcsillapítóval futás a menő.

SZÁMLÁLÓ 26728 km