Végre

Volt még elmaradásom november végéről:
SZÁMLÁLÓ: 14203 km
Ma mindenféle képpen el akartam menni futni. Részben régen volt már edzésem, másrészt nagyon vágytam már ki a szabadba. Amit egy kis nátha és a - 15 is késleltetett pár extra napot. Jól esett, de a fizikai állapotom kétségbeejtő. Az élet úgy hozta, hogy az egyetlen nyugodt állapot/hely, ahol csak magam vagyok és elmerülhetek a gondolataimban az futás közben van. Persze csak menet közben jöttem rá, hogy ez tulajdonképpen mennyire hiányzott. Mert lenne jó pár dolog, amit alaposan át kellene rágni. Csak győzzem szabadidővel és kondival.

SZÁMLÁLÓ: 14213 km 

SIX WEEKS or SICKS WEAKS

Hat hetet hagytam ki betegségben, gyengeségben. Az elmondhatatlanul sok meló és túlóra más eredményt nem hozott. A 6:30-as indulás és az este 6-os legkorábbi érkezés csak a sötétben való futást tette lehetővé, így vettem egy fejlámpát. Nem oldotta meg a helyzetet. Szóval felmondtam. Tényleg. Ez sem oldotta meg a helyzetet. Mindegy.

A lényeg, hogy 19.-én még mentem dolgozni, tehát 20-án futottam először egy 9-est. Jól esett, elindította a szünetet. 21-22-23-án gyakorlatilag aludtam, és ettem.

De jött a rettegett karácsony napja, amit tudtam, hogy futás nélkül nem bírok ki. Ebédre mentem anyámhoz, előtte akartam jól kihajtani magam, hát nem sikerült. Szörnyű volt, visszafordultam, egy szaros 5-ös lett, és nem volt jó élmény. A családom százszor hívott közben telefonon... (miközben tudták, hogy futok) nem magyarázom...

Megint pár nap alvás és néhány "remek" ünnepség után 27-én egy 8-ast mentem nagyon hidegben. Asszem én még sosem futottam ilyen hidegben. Pali tényleg elképesztő, hogy ilyen fagyban is kimegy. Én leginkább a fűtött lakásban a paplan alatt vártam haza forró italokat kortyolva.

Azt hittem, többet fogok bírni a szünetben, de most csak ennyi ment. Erre most nem vagyok nagyon büszke.

SZÁMLÁLÓ: 14194

Most jobban átérzem Sven helyzetét

Azért ez a -5 elég hardcore a futáshoz. Felöltöztem, mint a Michelin-emberke.

SZÁMLÁLÓ 14172 km

Az idei teljesítmény végül 1026 km lett.

Cold cold ground

Egy éjszaka alatt megfagyott minden, rajtunk ütött a tél. A mínusz pár fokot még élveztem, de az elmúlt hét sok kilométere ott volt a lábamban, tompább és fáradtabb voltam, mint mostanában szoktam lenni.

SZÁMLÁLÓ 14159 km

1K

Két családi megmérettetés között kell egy kis lazítás, hát elmentem egy délelőtti körre. Új területeket kezdek felfedezni a Kolacskovszky turistaház felé.

SZÁMLÁLÓ 14146 km

Ja, és még egy apróság:

DrF 2014-es számlálója 1000 km

Önmagában nem egy nagy szám, de akadtak idén aprócska gondok, amiknek fényében hihetetlennek tűnik, hogy ennyit gyűjtögettem.

Máté bácsi

Nem igaz, hogy csak a negatívumokat veszem észre. Ma például, mikor kikerültem egy kukásautót, belefutottam egy kisiskolás csapatba, akik éppen keltek át az úton. Máté bácsi azonban feltartotta őket, amíg elmentem, és még oda is szólt, hogy "Szuper, hajrá!". Köszönet érte.
Ideális futóidő, összesen 6 emberrel találkoztam bő egy óra alatt az erdőben. Csak a legrohadtabb emelkedők gyötörtek meg kissé, hiába, elszoktam tőlük.

SZÁMLÁLÓ 14131 km

Let the wind catch a rainbow on fire

Hát szél az volt. Próbáltam úgy kanyarodni, hogy járható utak legyenek; sikerült találni egy használható részt. Csak a jégtől elgyötört fák gyanús recsegése zavart kicsit a fejem felett.

SZÁMLÁLÓ 14117 km

...the all four seasons, and their marathon

Ezt ugyan nem hallottuk, de a mai tavaszi futásról ez jutott eszembe. A 12 fok meghozta a kedvet egy nem-is-olyan-lötyögős futáshoz.

SZÁMLÁLÓ 14104 km

...and break the silence that will stop our hearts

Ha már tegnap élőben hallottam a fenti sorokat, akkor így töröm meg a hosszú csendet. Vasárnap történt az eset: futni mentem! Sajnos a futópályám a korábbi ónos esőnek köszönhetően egy részen járhatatlan, módosításra szorul.

SZÁMLÁLÓ 14094 km

Még mindig nemsokára...

A legnagyobb gondom tényleg az elindulással van. Ma az idő is gyönyörű volt és a háromnapos pihenő is jót tett nekem, de így is csak délután tudtam elindulni. 21-hez még közel sem jártam, de a tempón is meglátszott, hogy nem hajtottam túl magam az utóbbi pár napban. A 10 elég is volt, közben pedig emlékek és álmok kavarogtak bennem. Ha megmaradnak ezek az érzések, akkor máskor is rátudom magam venni egy kis kocogásra és az jó lenne.

SZÁMLÁLÓ 14084 km

Na, akkor könyvelek

Okt. 23.
Ez, egy különleges alkalom volt. A céggel voltunk ottalvós csapatépítésen és ott sikerült egy órácskát lecsippenteni és 2 másik kollégával futni egy 10-est az 5 fokos esőben.
Okt. 31.
Ez, pedig egy melóba futós, hazafutós rövid történet.
Azóta semmi. Csak nézem és irigykedem, hogy ti meg csak pörgetitek a számlálót és ki egy első félmaratont, ki egy régen várt jó eredményt gyüjtött be.
SZÁMLÁLÓ 14074 km
Ha futásra nem is mindig jut idő, a fájdalom-adagot beszerzem máshonnan.
Aikido edzőtábor, Nov. 8-9, Norrköping

Nemsokára...

Erre a Tudás Útjára nagyon mentem volna. Be kell valljam nagyon örültem és közben nagyon sajnáltam is, hogy ennyien ott voltatok, mert irigykedtem kicsit, hogy kimaradok belőle. Gratulálok (távtól függetlenül) minden hős teljesítőnek! Viszont nemsokára félmaratont kéne fussak és az elmúlt pár héten elég lusta voltam. Ma esőre keltünk reggel (megint) de dél körül elállt és kicsit még a nap is kierölködte magát a felhők mögül. Próbáltam nem túl gyorsan, de nem is túl lassan menni. Az 1:30-as félmaratoni tempót lőttem be, de csak itthon derült ki, hogy ez mennyire jól sikerült :)

Bruttó (piroslámpákkal) 45 perc körül mentem és kb. méterre pontosan 10 km. Jó lenne ha rátudnám venni magam a hétvégén ennek a duplájára.... meglátjuk hogy alakul.

SZÁMLÁLÓ 14054 km

2014.10.09. Tudás Útja

 Idén újra tudás útja.
A tavalyi aznapos futás után jobb reményekkel vágtam neki, bár megint sikerült hajnal 2 ig fent lennem :(

Megint sok ismerős volt ott, sok szép lány, és sportos fiúként mi :)

Balázs, Bálint, Éva, Pali, Zsófi, Máté, Balázs, Dani, Orsi.

Nyugodt voltam, nem izgultam. Nagyon jó idő volt, rövidgatya, póló, novemberben. tavaly sapka sál...

1ó50p-et terveztem. A Többiek szépen ott is hagytak az elején, Élveztem végig mióta nincs Band-em, nem igazán tudom, milyen tempóval megyek. Telefonon lévő sima óra alapján hozzávetőlegesen tudom. 

Szépen pacsiztunk a többiekkel a rakparton.  A fordító után 9km. utolértem Évát, aztán utolértem egy srácot, aki kicsit gyorsabb volt, mint ahogy mentem, de még nem vészes.
A diagramon látható viszonylag egyenes szakaszt mögötte töltöttem szerinte. Mátét is sikerült utolérnem.

Petőfi Hídnál hagytam ott a srácot, aki húzott. Onnantól már nagyon ritkán voltak futók.És kezdtem is azért fáradni, meg tudtam, hogy jön a Lágymányosi, meg Pali által említett Lurdy házas emelkedő.

Körúton borzasztóan szmogos volt a levegő. Nem esett jól.

A vége felé páran lehagytak. De már nem bírtam, akartam akkorát robbantani. 

Jól éreztem magam, de tényleg, idei év legjobb versenye volt. Meg talán az is jó, hogy magammal is kezdek egyensúlyba kerülni.

Pontos eredmény még nincs, A telefont chip leszedés közben állítottam le.

kaptunk érmet, ami tavaly még nem volt. 

Jövőre ugyan itt.

 
SZÁMLÁLÓ 14044 km