2015. január 30., péntek

2015.01.28. Liget

Tamarával tovább nyüstöljük egymást.

Este 8 tól mentünk  Ligetbe futni, egy 10 eset, elég hideg volt, kicsit fáztunk. is.

Szokásos össze vissza tekergős 2 kört mentünk, 5 után már pihentem volna, de 5,00. körüli átlagot mentünk végig.

Másnapra megfájdult a bal térdem, lehet melegen kellett volna tartani.

Befizettem a maratont. remélem idén sikerül túlszárnyalnom az eddig legjobb időt. 3ó.40p. azt hiszem :)
 
SZÁMLÁLÓ 14454 km

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése