2018. április 11., szerda

jön, Jön, JÖN

Lassan fináléba érünk.  Engem egy fránya sérülés kerülgetett a múltkori hosszú után.  Nem is akkor, hanem másnap tenisz közben kezdett el fájni az egyik lábfejem.... valami izomsérülés, vagy csonthártya nyavaja lehetett.  Hagytam rá egy hetet, ami nem is volt nagy baj, mert a hétvégén sok futás várt.   Sajnos nem lett jobb, de muszáj volt rádolgozni kicsit, hogy ne menjen pocsékba az eddigi felkészülés.

Péntek 10, szombat 21, kedd pedig 31 várt.  A félmaraton 1:33 körül, a 31 pedig 2:25 körül ment és ez jó jel. Az, hogy róka kóma is meglátogatott a végén az kevésbé...  A másnap viszont elég könnyen ment, semmi bajom. Ha frissítettem volna a 31 alatt, talán szebb is lett volna az estém.

Innen már csak ráhangolódás, kalóriabevitel és körömvágás van hátra :)


SZÁMLÁLÓ 21873km

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése