Vissza a télbe

Meleg gatya előkotor, dupla pulcsi ismét. 2 fok, jó hideg szél. Nem esett rosszul, de azt hittem gyorsabb vagyok.

SZÁMLÁLÓ 34029 km

Elolvadt a rohadék

A szombati hosszú fáradtsága még itt van az izmaimban, plusz az éjszakám se sikerült fényesen. Ennek megfelelően igazán könnyedre vettem a formát a szép tavaszi napsütésben kedvenc ursvik-i pályámon. Már csak kis latyakfoltok maradtak, gond nélkül futhattam és nézelődhettem egy kicsit. Alig találkoztam valakivel, igazán kellemes edzés kerekedett belőle, csak a szél fújt el majdnem.

SZÁMLÁLÓ 34019 km

Tartom, és emelem eggyel

Visszavett egyet a tavasz, nagy szélben és jó pár fokkal hűvösebben indultam neki a megmérettetésnek. A múlt hét tanulsága - már korábban is elgondolkodhattam volna rajta, de télen mondjuk nehezebb megoldani - a frissítés. Kivittem egy szabadtéri edzőpályáig az üvegeket, ott nyugodtan le tudom tenni, és utána minden körben alaposan meghúztam, hát ég és föld a különbség. Nem voltam gyors, a frissítések miatt még kicsit lassabb is, de az utolsó rész, 20-on felül kifejezetten biztató volt, nem fogytam el, még egy kicsit meg is toldottam hogy legyen belőle 28. Ez most nem volt rossz edzés, a szar időben sszerencsére kevesebben is voltak kint.

Megvan a 200 ebben a hónapban is, plusz most látom hogy a számláló is odébb pördült egyet:

SZÁMLÁLÓ 34010 km

Furcsaságok

A rettenetes éjszaka után egész nap mintha be lettem volna baszva, kóvályogtam, azt se tudtam, hova lett ez a nap. Már 4 körülre járt, mire rászántam magam, gondoltam csoszogok egyet.

Az első furcsaság az első kanyar után várt rám. Az egyik ház kertjéből érzékeltem hogy jön ki valaki mellettem, de valahogy olyan furi volt, jobban odanáztem, és egy rendkívül higgadt őzet láttam 2 méterre. Berittyentettem, nagy volt, meg szarvai voltak, és bazi közel volt. Tök nyugodtan nézett, megvárta amíg elfutok mellette, aztán szép komótosan átsétált a szemben lévő kertbe. Hihetetlen. Láttam már ennyire közelről őzet egyszer, de akkor is megijedtem tőle.

További furcsaság az edzés további része: mint akit puskából lőttek ki, erőlködés nélkül, csak figyeltem ahogy pörög a lábam, és zúztam végig. Több mint egy percet javítottam a köridőn, pedig mostanában nagyon távol voltam tőle... Jól esett persze, de kicsit nyugtalanító, hogy megint nem értem mi történik, és nem szeretem a belső pörgést, félek a ma éjjeltől.

SZÁMLÁLÓ 33982 km

Kedd

Váratlanul jól ment a keddi, kár, hogy pokoli éjszaka követte.

A maival átléptem a 15 ezer km-t a blog kezdete óta.

SZÁMLÁLÓ 33972 km

Minden napra egy mókus

A kép tegnapi, de ma is egy hasonló kis fickót láttam.

Az emberek szerencsére elmaradtak, mindjárt kellemesebb edzés kerekedett ursvik-i kedves pályámon, az irodából indulva.

SZÁMLÁLÓ 33962 km

Az ember tragédia

Ennyi érzéketlenséget, butaságot, mint amit egy hosszú futás alatt begyűjtök információként az emberekről... Komolyan félek kimenni az utcára, mindenki iszonyatos. Kerülgetem a babókákat, kutyókákat, autókákat, és még ki tudja mi mindent, és közben hallgatom hogy a sok kártevő éles kis hangján kürtöli világgá szánalmas létezését, hát nem semmi. Az egyik kis acsargó dög miatt az emelkedőn meg kellett állnom, a másik lóbaszó nagy dög már jött is nekem, lóbaszó nagy gazdija alig bírta megfogni... Hát ha soha nem találkozom többé senkivel ebben az életben, az is túl hamar lesz.

Elmondhatatlan, egy-egy ilyen kaland mit művel a vérnyomásommal, pulzusommal, nyomorultul kuporgatott utolsó kis energiáimmal... A sok buta tök meg csak néz nagy bambán, ha egyáltalán képes magán kívül más lények érzékelésére és tudomásulvételére, hogy vajon miért vagyok ideges... Annyira undorodom az emberi nemtől, hogy fizikailag rosszul vagyok tőlük, nem csak futás közben.

Pedig lehetett volna ez egy jó élmény. Egyrészt nem éreztem magam annyira gyámoltalannak mint az elműlt egy-két hosszú alatt, másrészt közben jött az ötlet, hogy ha lassulok, akkor legalább megpróbálok spórolni kicsit egy pár plusz km-re, és sikerült is megnyújtani 27-re. A döntés és egy új erdei szakasz aztán nagyon sokat kivett, és nagyon lelassultam a plusz 3 km-n, de aztán csak hazaértem. Ha ilyen távokat nyomok, lassan muszáj lesz kitalálni valami frissítést, az sem épeszú dolog hogy minden nélkül tolom 2 és fél órákat.

Csak 3 km, de fontos lélektani határt törtem át, hogy 3 hónap után sikerült elmozdulnom felfelé.

SZÁMLÁLÓ 33953 km

Mókus a jégen

Ursvik megint, az irodából, még mindig volt két hosszú jeges rész, csak tipegtem, rohadtul elegem van. Az egyiken ráadásul egy mókus is bezavart kereszt irányú mozgással, lényegesen jobban csinálta mint én.

A tempó témát elengedtem, inkább próbáltam nézelődni, kiengedni, nagyon szép ez a rész.

SZÁMLÁLÓ 33926 km

Béla bá tavasszal

...lassabbra veszi a formát. Csak nagyon nehéz a végén ránézni az órára.

SZÁMLÁLÓ 33917 km

Közepes

Hát nem lett valami felejthetetlen futás. De legalább nem is nagyon igyekeztem hogy az legyen.

SZÁMLÁLÓ 33907 km

Ótvar

Hát makacs egy pöcs vagyok, hogy így béta blokkolóval is nyomom, pedig ótvar szarul megy.

SZÁMLÁLÓ 33897 km

Reunion

Ma is bejöttem az irodába, és innen mentem el egy körre. Huhh, szinte féltem hogy eltévedek, olyan rég volt már... A jég mindent megtett, hogy elbassza az élményt, de végül nem tévedtem el és baj nélkül visszaevickéltem. Visszakerestem a 2 évnél is régebbi eredményeket ezen a körön, volt jobb, de rosszabb is. Nagyon fura volt itt nyomni megint.

SZÁMLÁLÓ 33873 km

Hétköznapok

A hétfői futás örömteli okok miatt maradt el: majdnem napra pontosan 2 év kibaszott home office után ismét találkozott a közben eléggé kicserélődött csapat bent az irodában egy normális munkanapra. Felemelő élmény volt. No maszk, ebédlő nyitva, mintha a normális élet állt volna vissza egy kicsit.

A tegnap itthon már nem sikerült ennyire, megviselt a stresszes taskom, futás után kikészültem, nem volt kedvem se írni már. Maga a futás nem volt rossz, de kiemelkedő sem.

SZÁMLÁLÓ 33854 km

Akárcsak a mai. De közben tényleg beköszöntött a tavasz, 8 fokban, napsütésben, könnyű felszerelésben nyomtam. A jég persze meg se rezzen.

SZÁMLÁLÓ 33864 km

Gondolatok

Végül nem ment olyan vészesen a tegnapi, de elgondolkoztatott. Nem éreztem hogy feltöltött volna, vagy adott volna valamit, inkább egy plusz hatalmas nyűg a hátamon a futás. Egyáltalán nem vagyok biztos benne, hogy a jelen helyzetben jó-e erőltetni, viszont félek abbahagyni (magamat ismerve a középút nem tűnik életszerűnek). A gondolatokat aztán egyéb gondolatok követték kilátástalan állapotommal kapcsolatban, majd jött a teljes összeomlás és sötétség is.

SZÁMLÁLÓ 33844 km

Stressz

Most a munkahelyi feladataim stresszéből nem látok ki. A futást könnyedebbre vettem, nem hiányzott még egy kis kihívás.

SZÁMLÁLÓ 33820 km

Kártyavár

Újabb traumatikus éjszaka, kártyavárként dőltem össze. Az éjszakai ön-alvásmegvonás-kínzás után fizikai, idegi és lelki rosszulléttel nem jó futni.

SZÁMLÁLÓ 33810 km