Fekete nap

Tartottam ettől a maitól, okkal mint kiderült.

Korán indultam, hogy legalább hűvösben tudjam tolni az első felét, addig nem is volt gond, kicsit jobb volt a felénél mint múlt héten, de most is elég fáradtnak éreztem magam. 20-nál viszont nem jött az erő, mint a múltkor, kicsit később jött viszont a nap, elmentek a felhők. Nyomorultul kuporgatott kis energiáim 100 méter alatt nem is elfogytak de kizuhantak belőlem, egyből fejreálltam, maradt a szánalmas csoszogás az egyre melegebb időben, a rosszullét és a fekete gondolatok. Ezek meg is maradtak egész napra. Ennyit küzdeni, hogy ilyen pocsékul érezzem magam tőle - asszem rekorder lehetek e téren.

20 fok fölött halál.

SZÁMLÁLÓ 34957 km

Abszurd 2

19 fokban is szarrá izzadtam, pedig most nem is siettem.

Mi ez, a páratartalom?

SZÁMLÁLÓ 34925 km

Abszurd

Még hétfőn az irodából mentem egy furcsa kört. Két nappal a második 32-es után valahogy gyorsan kezdtem, bár benne volt a fáradtság még a lábaimban mégis valahogy volt kedvem hajtani. A lendület nem tartott sokáig, a második km-nél átléptem a piros vonalat, és bekapcsolt az automatikus öntözőrendszer. Tébolyultan izzadtam, hömpölygött végig rajtam a bűzlő, ragacsos lé, végigfolyt a szememen, hiába törölgettem volna 5 másodpercenként egy féldecit belőle ha a kezem is csöpög a lucsoktól, csak tapintás alapján tájékozódtam, az erő elszállt, és lett az örömfutásből és gőzkieresztésből egy óra a pokolban.

Ebben nincs is semmi új, csak az, hogy ezt 21 fokos hűvös-szeles-felhős időben sikerült produkálnom.

Mi a fasz?

Azt hiszem, a nyári időhöz való hozzászokás projektem eredménye egy nagy nulla.

SZÁMLÁLÓ 34915 km

Back-to-back 30s

Türelemjáték volt ma. Az időjárás minden borított, a szerdait elblicceltem a hőség miatt, ma viszont meglepő 17 fok, felhős-szeles ideális futóidő kerekedett megint csak egy napra, mint a múlt szombaton.

A múlt heti merész emelés volt 32-re, éreztem is még kedden is rendesen, most csak 25 körül terveztem volna, de úgy éreztem ki kell használnom a lehetőséget a mai idővel. Lassan kezdtem, éreztem hogy fáradt vagyok, nem sok kedvem volt hozzá, nagyon megviselt a hét időjárásilag és munkailag is, két napig szinte beszámíthatatlan voltam. 12-nél komolyan aggódni kezdtem, nem látszott a vége, borzalmasan lassúnak éreztem magam. Valahogy elvergődtem 20-ig, onnan már legalább el tudtam számolni addig, amennyi még hátravolt. Kicsit erőre kaptam, és viszonylag jó kedélyben teltek a kilométerek; 20-től 30-ig sokkal könnyebben ment mint 10-től 20-ig. Úgyhogy végül egy pozitív futás kerekedett belőle, a végét kifejezetten jól bírtam, és csak 2 perccel lett lassabb mint a múlt héten. Két hét alatt két 30-as, ezzel most elégedett vagyok.

SZÁMLÁLÓ 34906 km

Nyár

A kurva isten bassza már meg tényleg ezt a kibaszott időt, csak tocsogok a saját levemben, bűzlök és szenvedek mint a kutya. Legyen már vége, könyörgöm, nem bírom tovább. Nem, bazmeg, tovább melegszik,

SZÁMLÁLÓ 34874 km

Tanulságok

Jó kis harapós izomláz lett a szombati után. Még a maraton után se volt ilyen... Ez több dolgot is jelent:

- Végre sikerült egy edzésen normálisan kihajtanom magam.

- A kánikulai edzések szart se érnek, nem tudom terhelni magam mert az egész szervezetem a kibaszott meleggel küzd, és konkrétan fejlődök visszafelé, hiába nyomom foggal-körömmel.

Ma már melegszik, úgyhogy az alvás már nem nagyon ment. Még egy felhős 21 fok ma beficcent, úgyhogy nem voltam aktívan rosszul közben, de ismét a nevetséges csatakosra izzadás... Elkeseredetten rühellem ezt a kibaszott évszakot, és még legalább egy rohadt hónap hátravan.

SZÁMLÁLÓ 34864 km

Helyzetkihasználás

Most látom csak, hogy a szerdairól elfelejtettem írni, egy 10-es dögmelegben, de nem ment rosszul.

A csütörtökit viszont ellógtam, fél szemmel már a szombati időjárást figyeltem reménykedve, és nem kellett csalódnom.

Július közepén egy 15 fok, szeles borús nap több mint amit az aranyhalacskától kívánni lehet. Rápihentem, és eyg merész elhatározással felugrottam 32-re, kelleni fog az augusztusi terveimhez. Gyors nem lettem, a pulzust nem fogom tudni feljebb vinni amíg ezt a szart szedem, viszont cserébe kellemes poroszkálás lett belőle. 5-tel többet mentem, az nem kevés, de még a vége sem volt szenvedős, köszönhetően ennek a kivételesen kellemes, húvös napnak. Holnaptól megint melegszik a rohadék, de a mai menetet azt most én nyertem.

Hihetetlen hogy ennyire nem bírom a meleget.

SZÁMLÁLÓ 34855 km

Az újdonság varázsa

Egy teljesen újfajta és minden eddiginél abszurdabb klausztrofób vasárnap éjjeli pánik után a tegnapi edzést skippeltem. Ma a visszatért meleg ellenére nem volt vészes, nem hajtottam szét magam, örültem hogy kivételesen nem szenvedés a mozgás. Nagyon nehezen szántam rá magam, de nem bántam meg.

SZÁMLÁLÓ 34813 km

Fuck Summer

Egy szavam se lehet, 20 fokban futni júliusban király. De nem tehetek róla ha ez is sok. Az eleje nem is volt olyan rossz, aztán szép lassan kicsinált a nap. Az első két kört megnyújtottam, a harmadikat már nem bírtam, így is 27 lett.

Az első körben őz és őzke dobták fel a napom, meg még egy szép nagy kövér példány egy másik helyen.

A szerdai és pénteki közösek után a

SZÁMLÁLÓ 34803 km

Felfrissülve

Nem hittem a szememnek, mikor végre nagy nehezen rászántam magam a mozgásra. 18 fok júliusban, az jobb mint a karácsony. Rögtön jobban is ment, élénk hűvös szél is frissített. Valahol itt lehet a komfort határ, most nem kapcsolt be a rettenetes izzadás sem. Oké, ezek szerint a rohadék meleg miatt van az egész kínlódás.

SZÁMLÁLÓ 34762 km

Két eső között

Sikerült azt az egy órát eltrafálni, mikor két kellemes nyári zápor közt fülledt napsütésben lehetett edzeni. Nem volt túl meleg, de a szokásos kétségbeejtő és érthetetlen mértékű izzadáshoz pont elég.

SZÁMLÁLÓ 34752 km

Fostalicska

Nincs erő, nincs motiváció, közel vagyok ahhoz hogy abbahagyjam az egészet a picsába. Rettenetesen szarul megy, és valami nem is oké velem. Tök jó hűvös lett mára, 22 fok, szél, borús, de ugyanúgy ömlik belőlem a víz mint 30 fokban, nem tudom mi ez.

Évek óta minden szombaton futok egy ilyet, de egyre lassabb vagyok és egyre nagyobb kihívás egyáltalán hogy végigérjek.

A tegnapi közössel együtt

SZÁMLÁLÓ 34743 km