Úgy gondoltam emelem a tétet, és futva megyek az edzésre. Jó ötletnek tűnt, hogy kicsit formáljam a kondit a verseny előtt. A helyszínen már nem futottunk sokat, de annál több válogatott erősítő gyakorlatot csinálhattunk. A hazafelé út már nagyon vánszorgós lett. Különösen a ti 4 perc alatti kilométereitekhez képest. Remélem jól átgondoltátok ezt a közös indulást, mert én rettentően le fogom húzni a csapat idejét.
SZÁMLÁLÓ: 9646 km
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése