Utolsó futó szerdák egyike.
Maraton utáni szerda. Tünetmentes voltam.
Bálinttal mentünk két kört.
Rövidben mentem, de még jó volt az idő.
49p 18mp. lett a két kör. Ezért hihetetlen az Áron 15km 1ó 5perc alatt.
Aztán Vicával mentem egyet Gellérthegyen egy 5,2km-ert. Hegyes terep lassú tempó, a telefon szokás szerint össze-vissza mért.
Jó volt, lépcső, emelkedő...
Szerdán utolsó futó klubb, utána nem tudom hogy lesz. majd kitalálom, de mozognom kell!!
SZÁMLÁLÓ 13908 km
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése