Igaz, a számlálót nem növeltem, de azért gondoltam beszámolok az utóbbi évek leglelkesítőbb edzéséről, a tegnapi intenzív tollasról.
Kínlódások után tegnap végig bírtam az egy órát erővel, maximális közeli pulzussal. Nagyságrendekkel nagyobb terhelés volt, mint amiknél rosszul szoktam lenni. Lehet hogy mégis van visszaút?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése