... az utazás előtt:
SZÁMLÁLÓ 4146 km
2010. szeptember 29., szerda
2010. szeptember 27., hétfő
2010. szeptember 26., vasárnap
Túl az 1000-en
Ezek szerint én is 13-mal ünnepeltem a maratoni versenyt. De nekem nem volt olyan sikamlós élményem, mint a doktornak. A Tudás útja..., lehet, hogy inkább novemberben kellene mennem?!
SZÁMLÁLÓ 4133 km
SZÁMLÁLÓ 4133 km
The clean version
Na fussunk neki még egyszer, hátha valaki nem érti a száraz szakszöveget.
A maraton tiszteletére mindenképpen akartam menni egyet; és hát valljuk be, könnyebb így elviselni a tudatot, hogy tavaly még indultam, idén pedig fényévekre vagyok az egésztől. Halvány ötletként már a múlt héten megfogalmazódott a gondolat, hogy ha össze tudom szedni magam, akkor reálisan be tudom vállalni még idénre a Way of Knowledge-ot, november elejére fel tudom hozni magam annyira, hogy végigcammogjak. Csak hát ahhoz túl kell lépni a 10-eseken. Így mentem ma hegyen 13-at.
Az özönvízszerű eső persze 200 m-rel azután kezdődött, hogy ráfordultam a hosszabb pályára, a János-hegy felé; mivel azonban makacs vagyok, mint az öszvér, szó sem lehetett, hogy visszaforduljak. Annyira esett, hogy azzal vigasztaltam magam, végig úgy sem bírja így. De bírta.
Szarrá áztam, utoljára a Bükki Hegyimaratonon kerültem ilyen állapotba: ha ruhástul beleülök a kádba, akkor is csak szárazabb lettem volna. Sebaj, jó móka volt.
SZÁMLÁLÓ 4120 km
"I prefer the dirty version!" (Apáca a Monty Python's Flying Circus-ban)
A maraton tiszteletére mindenképpen akartam menni egyet; és hát valljuk be, könnyebb így elviselni a tudatot, hogy tavaly még indultam, idén pedig fényévekre vagyok az egésztől. Halvány ötletként már a múlt héten megfogalmazódott a gondolat, hogy ha össze tudom szedni magam, akkor reálisan be tudom vállalni még idénre a Way of Knowledge-ot, november elejére fel tudom hozni magam annyira, hogy végigcammogjak. Csak hát ahhoz túl kell lépni a 10-eseken. Így mentem ma hegyen 13-at.
Az özönvízszerű eső persze 200 m-rel azután kezdődött, hogy ráfordultam a hosszabb pályára, a János-hegy felé; mivel azonban makacs vagyok, mint az öszvér, szó sem lehetett, hogy visszaforduljak. Annyira esett, hogy azzal vigasztaltam magam, végig úgy sem bírja így. De bírta.
Szarrá áztam, utoljára a Bükki Hegyimaratonon kerültem ilyen állapotba: ha ruhástul beleülök a kádba, akkor is csak szárazabb lettem volna. Sebaj, jó móka volt.
SZÁMLÁLÓ 4120 km
"I prefer the dirty version!" (Apáca a Monty Python's Flying Circus-ban)
Rossz az, aki rosszra gondol...
Nagy örömmel jelenthetem: Legolas-szal eddigi leghosszabb együttlétünkön vagyunk túl! Reggel még csak kerülgettük egymást, de aztán belebújtam, és lezavartunk egy szép hosszú menetet. Eleinte persze még merev voltam - ráadásul mikor egy ideje nem csináltad, az eleje mindig fájdalmas egy kicsit -, de mikor felértünk a csúcsra, utána már kellően el tudtam lazulni.
Persze csupa lucsok lettem, csak úgy ömlött végig, és ugyebár nem szoktam védekezni, nem érzem olyan szabadnak magam, ha mindenféle izé van rajtam.
A végére elfogytam egy kissé, de Legolas szinte magától mozgott, és sikeresen besegített a célba megint. Utána ránéztem szegénykére: hát, ma még meg kell kefélgetnem egy kicsit, mert elég szomorúan néz ki.
Megvolt a 4120.
Most mi van? Jaj, srácok, de rosszak vagytok...
Persze csupa lucsok lettem, csak úgy ömlött végig, és ugyebár nem szoktam védekezni, nem érzem olyan szabadnak magam, ha mindenféle izé van rajtam.
A végére elfogytam egy kissé, de Legolas szinte magától mozgott, és sikeresen besegített a célba megint. Utána ránéztem szegénykére: hát, ma még meg kell kefélgetnem egy kicsit, mert elég szomorúan néz ki.
Megvolt a 4120.
Most mi van? Jaj, srácok, de rosszak vagytok...
2010. szeptember 21., kedd
2010. szeptember 19., vasárnap
erdő-mező-panellakás
Megint eltelt két hét és egy büdös kilométerrel sem büszkélkedhettem. Igazán pocsék érzés... de mint mindent, ezt is kimagyarázom :)
Az első héten nem itthon laktam, hanem beköltöztem kicsit a városba egy lakásba, hogy megtudjam milyen városinak lenni. Persze vittem magammal futócuccot és csütörtökön az 1. atlétika órámon el is botorkáltam, hogy majd szépen kifutom magam. Hajnalok-hajnalán viszont közölték velem, hogy itt ma biztos nem lesz futás, mert kivan bérelve a pálya. Szóval ez is jól kezdődött. Bosszúból jól felvettem egy másik tesit is, nevén nevezve: Falmászást. Aztán az idő telt én meg biciklizgettem, sétálgattam, meg buliztam, így a futások el-el tolódtak.
Mindenesetre nagyon örülök, hogy Sven ennyire sokat fut és nem csak sokat, hanem izgalmas versenyeket is talált magának. Folyton mikor olvasom a beszámolóit elhatározom, hogy mostmár tényleg futnom is kell. A végső döfést viszont drF adta meg ma, így a mai futást neki ajánlhatom....
A parton mentem, de annyira idegesített a sok ember, hogy végül nekiindultam a mezőnek és arra mentem amerre épp tudtam, így belefutottam egy patak átkelésbe, egy csalánosba kétszer a hév átkelésbe és egyszer meg a hév-pótló mellett futás örömeibe. Tessék:
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4051448Az első héten nem itthon laktam, hanem beköltöztem kicsit a városba egy lakásba, hogy megtudjam milyen városinak lenni. Persze vittem magammal futócuccot és csütörtökön az 1. atlétika órámon el is botorkáltam, hogy majd szépen kifutom magam. Hajnalok-hajnalán viszont közölték velem, hogy itt ma biztos nem lesz futás, mert kivan bérelve a pálya. Szóval ez is jól kezdődött. Bosszúból jól felvettem egy másik tesit is, nevén nevezve: Falmászást. Aztán az idő telt én meg biciklizgettem, sétálgattam, meg buliztam, így a futások el-el tolódtak.
Mindenesetre nagyon örülök, hogy Sven ennyire sokat fut és nem csak sokat, hanem izgalmas versenyeket is talált magának. Folyton mikor olvasom a beszámolóit elhatározom, hogy mostmár tényleg futnom is kell. A végső döfést viszont drF adta meg ma, így a mai futást neki ajánlhatom....
A parton mentem, de annyira idegesített a sok ember, hogy végül nekiindultam a mezőnek és arra mentem amerre épp tudtam, így belefutottam egy patak átkelésbe, egy csalánosba kétszer a hév átkelésbe és egyszer meg a hév-pótló mellett futás örömeibe. Tessék:
SZÁMLÁLÓ 4096 km
Ezek után DrF, nem számít hosszúnak a beszámolód :)
Nofene! Velem volt az erő!
Úgy látszik, az elmúlt két hétben megnőtt a midiklorián-szintem. Másra nem tudok gondolni, mert edzeni ugye nem edzek, mégis úgy ment a mai 10-es, mintha rendszeresen csinálnám, lendületesen, izomból. Az utolsó 2 km-en már éreztem, hogy kezdek savasodni, de nem volt gond. Több mint egy hétig fájlaltam a térdem is, de pár napja már nem érzem, gondoltam megkockáztatok egy kis sétát, és nem bántam meg.
Az utolsó fenékberúgást az edzés tétován megjelenő ötletének Sven pozitív beszámolója adta tegnap, köszönet érte! Ráadásul egy párszáz méteres saras résznek hála már Legolas, a cipőm sem úgy néz ki, mintha most vettem volna le a polcról a Hervisben. Bocs, hogy egy ilyen kis futásról ennyit írok, de ezek mostanában nagy élmények nekem. Fussatok ti is!
SZÁMLÁLÓ 4086 km
Az utolsó fenékberúgást az edzés tétován megjelenő ötletének Sven pozitív beszámolója adta tegnap, köszönet érte! Ráadásul egy párszáz méteres saras résznek hála már Legolas, a cipőm sem úgy néz ki, mintha most vettem volna le a polcról a Hervisben. Bocs, hogy egy ilyen kis futásról ennyit írok, de ezek mostanában nagy élmények nekem. Fussatok ti is!
SZÁMLÁLÓ 4086 km
2010. szeptember 18., szombat
Tjurruset 2010 - Karlstad + képek
Egy percig sem volt kérdéses, hogy megyek-e erre a versenyre. Nem szabad kihagyni, hiszen ennél betegebb verseny kevés van. Idén már tudtam mire számítsak és ehhez még hozzájött a három napos eső és hajnali 4-5 fokok előkészítették a terepet, hogy legyen benne kihívás. Idén is több, mint 1000-en vágtak neki a távnak. A helyismeretnek és a korai érkezésnek köszönhetően a verseny előtti készülődés zökkenőmentes volt. A tavalyi élmény miatt, igyekeztem viszonylag előröl és gyorsan indulni, hogy ne engem tartsanak fel, ha az erdőbe érünk. Utólag kiderült, hogy nem kellett volna. Egyrészt így sikerült elfutnom az elejét, másrészt - valószínűleg az előző év hibájából okulva - csak a táv második felében mentünk be az erdőbe és addig is mindent megtettek a szervezők azért, hogy széthúzódjon a mezőny. Éreztem, hogy komoly lehetőségek rejlenek még a pályában, és ezt idén megpróbálták kiaknázni.
A rajtot, most ágyú helyett, egy robbantással lőtték el.
Hatásos volt, kicsit össze is rezzentünk. Az első 100 méter után, már nem kellett tovább aggódni, mikor ázik ronggyá a cipő. Az első kilométeren 4-szer keltünk át egy koszos, büdös, térdig érő és meredek falú csatornán.
Utána következett az év újdonsága a szögesdrót alatti kúszás.
Ez után az ember már tényleg vágyott is, hogy belefussunk a tóba és a temérdek sár egy részét lemoshattuk magunkról.
Kellemesen hűvös volt. Néhány méterrel odébb 4 szivacsgömbbe öltözött srác próbált minket ellökni.
A következő pár száz métert egy sziklafal tetején ill. a sziklák közt teljesítettük. Ezt követte pár tucat gumiabroncs nehezítésnek, majd ismét a tó. A neheze innen jött, itt a fő téma a sár volt. Kétszer vágtunk át egy nádason a tóban és utána betértünk az erdőbe. Itt bő két kilométer következett egy futóúton, ahol semmi komolyabb akadály nem volt, viszont volt frissítés, amit a rajt óta nagyon vártam. Kicsit pihentebben folytattam a 2. felét. Letértünk a futóútról és egy kis ösvényen folytattuk utunkat. Itt több száz méteres lábszárközépig érő lápos, saras, vizes szakaszra érkeztünk. Botladozva és futómozgást csak helyenként fölvéve jutottam előre. Rövid száraz és hosszabb saras, vizes szakaszok váltogatták egymást. Volt, hogy már nem látszott a gatyám alapszíne és csak a sarat lehetett látni. Az idén nem kentek be minket rohasztott heringgel, helyette nyomdával pecsételtek rák valamit, amitől - mondanom sem kell - még mindig nem tudtam megszabadulni. A végéhez közeledve jöttek akadályok, amiket hol alulról, hol felülről próbáltam leküzdeni. Dombra fölfelé embermagasságú forgács, majd derék-magas szivacsra küzdöttem fel magam. Végül, - a cél előtt - még megmártózhattunk egy kis tavacskában.
Mindent egybevetve nagyon élveztem, de rettentően elfáradtam.
SZÁMLÁLÓ 4076 km
Hatásos volt, kicsit össze is rezzentünk. Az első 100 méter után, már nem kellett tovább aggódni, mikor ázik ronggyá a cipő. Az első kilométeren 4-szer keltünk át egy koszos, büdös, térdig érő és meredek falú csatornán.
Utána következett az év újdonsága a szögesdrót alatti kúszás.
Ez után az ember már tényleg vágyott is, hogy belefussunk a tóba és a temérdek sár egy részét lemoshattuk magunkról.
Kellemesen hűvös volt. Néhány méterrel odébb 4 szivacsgömbbe öltözött srác próbált minket ellökni.
A következő pár száz métert egy sziklafal tetején ill. a sziklák közt teljesítettük. Ezt követte pár tucat gumiabroncs nehezítésnek, majd ismét a tó. A neheze innen jött, itt a fő téma a sár volt. Kétszer vágtunk át egy nádason a tóban és utána betértünk az erdőbe. Itt bő két kilométer következett egy futóúton, ahol semmi komolyabb akadály nem volt, viszont volt frissítés, amit a rajt óta nagyon vártam. Kicsit pihentebben folytattam a 2. felét. Letértünk a futóútról és egy kis ösvényen folytattuk utunkat. Itt több száz méteres lábszárközépig érő lápos, saras, vizes szakaszra érkeztünk. Botladozva és futómozgást csak helyenként fölvéve jutottam előre. Rövid száraz és hosszabb saras, vizes szakaszok váltogatták egymást. Volt, hogy már nem látszott a gatyám alapszíne és csak a sarat lehetett látni. Az idén nem kentek be minket rohasztott heringgel, helyette nyomdával pecsételtek rák valamit, amitől - mondanom sem kell - még mindig nem tudtam megszabadulni. A végéhez közeledve jöttek akadályok, amiket hol alulról, hol felülről próbáltam leküzdeni. Dombra fölfelé embermagasságú forgács, majd derék-magas szivacsra küzdöttem fel magam. Végül, - a cél előtt - még megmártózhattunk egy kis tavacskában.
Mindent egybevetve nagyon élveztem, de rettentően elfáradtam.
SZÁMLÁLÓ 4076 km
2010. szeptember 15., szerda
Kis kör
Most fáztam megint igazán. Egy kis eső és a végére egy pocsolya. Sebaj, úgy is szokni kell a hideg vizet, hiszen szombaton megint dagonyázás lesz!
SZÁMLÁLÓ 4066 km
SZÁMLÁLÓ 4066 km
2010. szeptember 12., vasárnap
2010. szeptember 9., csütörtök
Tájékozódunk, tájékozódunk?
Ezen a héten egy újabb kísérletet tettem. A várakozásoknak egy kicsit jobban megfelelt ez az alkalom. Pár szót szóltak is hozzám és nem éreztem magam annyira elveszve, mint legutóbb. Ehhez sajnos kellett a múlt heti töketlenkedés és az, hogy már ismertem a helyi szokásokat. Egy kis érdekesség, a nevezésnél egy kis műanyag dobozkába bele lehetett tenni a kocsikulcsokat, hogy ne azzal kelljen futni. Óriási a bizalom egymás iránt, még mindig lenyűgöz.
Tanulva a hibámból, most a kezdők számára kitűzött pályát választottam. Az utolsó pontot persze így is elcsesztem és sok időt vesztettem. Ez még mindig szokatlan egy kicsit, hogy nem csak azon múlik a dolog, hogy milyen formában vagy. Egy időben az gondoltam, hogy ennyiért átöltözni se érdemes. A kapcsolatépítésért mindent!
SZÁMLÁLÓ 4042 km
Tanulva a hibámból, most a kezdők számára kitűzött pályát választottam. Az utolsó pontot persze így is elcsesztem és sok időt vesztettem. Ez még mindig szokatlan egy kicsit, hogy nem csak azon múlik a dolog, hogy milyen formában vagy. Egy időben az gondoltam, hogy ennyiért átöltözni se érdemes. A kapcsolatépítésért mindent!
SZÁMLÁLÓ 4042 km
2010. szeptember 7., kedd
2010. szeptember 4., szombat
Pörgünk
Bár úgy terveztem, az első hét megpróbáltatásai után a hétvégén fel sem kelek, nyugodalmas rajzfilmnézős-társasjátékos délelőtt után azon kaptam magam, hogy kedvem támadt mozogni egyet. Bár kissé túlzott lendülettel indultam el, de még időben visszavettem, és végül jobban ment, mint vártam. Széthajtottam magam.
SZÁMLÁLÓ 4025 km
Valóban egyhangú volt az utóbbi időben, hogy csak Sven tartotta életben a blogot, felnézünk rád érte! Igyekszem hozzájárulni majd minél többször én is, de jelen pillanatban úgy tűnik, az őszi szezon most ki fog maradni; ha lesz kedvem, megyek majd 1-2 rövidet így hétvégenként. A hét eleji osztálykirándulás ismét elgondolkodtató volt, ami a stressz- és terhelés-szintet illeti. Egy pár évig nem voltam pályamódosítós pánikban, de most megint nagyon. Bár a derekam szinte csodába illő módon meggyógyult, de a kihívás továbbra sem lételemem.
Hajrá mindenkinek!
SZÁMLÁLÓ 4025 km
Valóban egyhangú volt az utóbbi időben, hogy csak Sven tartotta életben a blogot, felnézünk rád érte! Igyekszem hozzájárulni majd minél többször én is, de jelen pillanatban úgy tűnik, az őszi szezon most ki fog maradni; ha lesz kedvem, megyek majd 1-2 rövidet így hétvégenként. A hét eleji osztálykirándulás ismét elgondolkodtató volt, ami a stressz- és terhelés-szintet illeti. Egy pár évig nem voltam pályamódosítós pánikban, de most megint nagyon. Bár a derekam szinte csodába illő módon meggyógyult, de a kihívás továbbra sem lételemem.
Hajrá mindenkinek!
2010. szeptember 3., péntek
De legalább mozogtam egy kicsit...
Ha már így megeredt a nyelvetek, akkor én is mesélek.
A városban van egy tájfutóklub, ők adják a szakmai hátteret a népszerűsítő, pontvadásós játéknak. Örömmel olvastam a honlapjukon, hogy csütörtökönként a város környéki erdőkben háziversenyeket rendeznek. Nagyon régóta készültem részt venni ezen, de hol az eső, hol egyéb kötelezettségek miatt eddig nem tudtam. Viszont tegnap minden ideális volt az új kihívásra.
Ha nem akarom blamálni magam akkor szűkszavúan csak annyit mondok, hogy a bemutatkozás nem sikerült túl fényesen...
Igazából fogalmam sincs, hogy időben, térben mennyit futottam. Ennyi biztosan volt:
SZÁMLÁLÓ 4015 km
Jó hallani felőletek, már kezdett a dolog eléggé egyhangúvá válni.
A városban van egy tájfutóklub, ők adják a szakmai hátteret a népszerűsítő, pontvadásós játéknak. Örömmel olvastam a honlapjukon, hogy csütörtökönként a város környéki erdőkben háziversenyeket rendeznek. Nagyon régóta készültem részt venni ezen, de hol az eső, hol egyéb kötelezettségek miatt eddig nem tudtam. Viszont tegnap minden ideális volt az új kihívásra.
Ha nem akarom blamálni magam akkor szűkszavúan csak annyit mondok, hogy a bemutatkozás nem sikerült túl fényesen...
Igazából fogalmam sincs, hogy időben, térben mennyit futottam. Ennyi biztosan volt:
SZÁMLÁLÓ 4015 km
Jó hallani felőletek, már kezdett a dolog eléggé egyhangúvá válni.
5ödölő
A tempóm az eleje és a vége között 1/5-ére csökkent :):)
Olvasom a blogot mindennap... Sven. Sven. Sven....kezd irtó ciki lenni, július 3 óta nem hogy nem futottam, nem is írtam egy sort sem ide. Közben azért én is voltam biciklizni, meg túrázni is eleget, viszont a futás baromira kimaradt, ami sajnálatos. Jó olvasni hogy Örebro ilyen jól sikerült és jó látni, hogy valaki fut. Tényleg büszkék vagyunk arra, hogy 5-ünk közül legalább valaki nagyon komolyan fut. Remélem lassan ebből az 1-ből több lesz :)
Kicsit mesélek. A Balaton Sound után a következő állomás Bosznia volt, ahol reméltem, hogy alkalmam adódik majd némi sportra... persze nem teljesen így lett. Mozogni a városokban sikerült egyik kajáldától a másikig, vagy a vízesések megcsodálására 1-1 helyen. Átruccanva Plitvicébe azért egy napot el andalogtunk a tó-, és vízesésrendszerek között, de összesen ennyi.
Utána Erdélyben voltam az egyetemi ismerősökkel és Katussal. Itt leginkább kétkezi munkával csaptuk el az időt. Fadöntés, fűrészelés... ilyenek. Viszont maradt két napunk arra, hogy a Gyergyó feletti kisházból egy kétnapos túrát rittyentsünk a Fekete-hagymás és a Gyilkos-tó felé. Ez amúgy nem volt hosszú, napi kb. 20 km-es túra, de azért a szintkülönbségek gyilkosak ám rendesen.
Végül beiratkoztam egyetemre és felvettem a C testnevelést is, aminek neve idén "Atlétika" lett. Ezt arra fogom szentelni, hogy hetente egyszer (legalább) jókat fussak :) Ezeknek örömére ma futottam egy rövidet. Ami vegyes volt. Ki nem ütött, jólesett, de a leggyengébb láncszem a tüdőm jelezte, hogy túra, bringa ide-oda, ettől ő elszokott rendesen.
SZÁMLÁLÓ 4010 km
Mindenesetre remélem jó kis előedzése volt a holnapi Börzsöny-túrának :)
Olvasom a blogot mindennap... Sven. Sven. Sven....kezd irtó ciki lenni, július 3 óta nem hogy nem futottam, nem is írtam egy sort sem ide. Közben azért én is voltam biciklizni, meg túrázni is eleget, viszont a futás baromira kimaradt, ami sajnálatos. Jó olvasni hogy Örebro ilyen jól sikerült és jó látni, hogy valaki fut. Tényleg büszkék vagyunk arra, hogy 5-ünk közül legalább valaki nagyon komolyan fut. Remélem lassan ebből az 1-ből több lesz :)
Kicsit mesélek. A Balaton Sound után a következő állomás Bosznia volt, ahol reméltem, hogy alkalmam adódik majd némi sportra... persze nem teljesen így lett. Mozogni a városokban sikerült egyik kajáldától a másikig, vagy a vízesések megcsodálására 1-1 helyen. Átruccanva Plitvicébe azért egy napot el andalogtunk a tó-, és vízesésrendszerek között, de összesen ennyi.
Utána Erdélyben voltam az egyetemi ismerősökkel és Katussal. Itt leginkább kétkezi munkával csaptuk el az időt. Fadöntés, fűrészelés... ilyenek. Viszont maradt két napunk arra, hogy a Gyergyó feletti kisházból egy kétnapos túrát rittyentsünk a Fekete-hagymás és a Gyilkos-tó felé. Ez amúgy nem volt hosszú, napi kb. 20 km-es túra, de azért a szintkülönbségek gyilkosak ám rendesen.
Végül beiratkoztam egyetemre és felvettem a C testnevelést is, aminek neve idén "Atlétika" lett. Ezt arra fogom szentelni, hogy hetente egyszer (legalább) jókat fussak :) Ezeknek örömére ma futottam egy rövidet. Ami vegyes volt. Ki nem ütött, jólesett, de a leggyengébb láncszem a tüdőm jelezte, hogy túra, bringa ide-oda, ettől ő elszokott rendesen.SZÁMLÁLÓ 4010 km
Mindenesetre remélem jó kis előedzése volt a holnapi Börzsöny-túrának :)
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)