2013. május 10., péntek

Kombinált edzés

Tegnap munkaszüneti nap lévén az edzőtermünk zárva volt, de ez nem gátolta a munkát. Bemelegítésnek futottunk. Ebből nem is lett volna baj, hiszen egy kör kb. 1200 méter volt. A probléma ott kezdődött, hogy körönként 50 fekvőtámasszal szakítottuk meg. Szerencsémre csak két kör volt, így elsőre. 
Kicsit nevetséges mennyiség a ti május eleji durvulásotok után. De azért ide írom.
SZÁMLÁLÓ 9403 km
Még egy kis könyvelni valóm van. A múlt héten valamikor futva mentem dolgozni:

SZÁMLÁLÓ 9406 km
SZÁMLÁLÓ 9409 km

2 megjegyzés:

  1. Én 20 fekvőtámaszt sem tudok megcsinálni... :)

    VálaszTörlés
  2. őő én is valahol ott akadtam el az olvasásban, hogy 50. szóval azt hiszem el kell kezdnem a futáson kívül az erősítést is.

    VálaszTörlés