asszem nem a legtökéletesebb futó alkalom az, ha előző nap nem itthon aludtam éppen hazaértem és éppen reggeliztem. na de épp ezért vettem kicsit lassabbra a lépteket... hiába mondanám h nem számított az idő, úgysem hinnétek nekem mert vittem órát :)
5,5-nél pontban 24 perckor fordultam, visszafele kicsit megpróbáltam felhozni ezt és a 11-es távot 46:16 alatt fejeztem be. hát nem egy mesteri 11-esre sikerült és nem is érzem, hogy sokkal több lenne most bennem :( de azért egy jó futást megért.
SZÁMLÁLÓ 2947 km
azért ennél csak jobb voltam:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése